Бизнес

Сохнут руки и трескаются причины

Ежедневно кожа наших рук подвергается различным вредным воздействиям. Это, безусловно, негативно сказывается на ее состоянии. Различные бытовые химические средства, холод, ветер жаркое солнце – это те немногие факторы, вызывающие сухость и шелушение.

Кроме того, различные нарушения нормального состояния эпидермиса могут быть вызваны определенными заболеваниями, в том числе хроническими. В этих случаях кожа шелушится и трескается не только на пальцах, но и ладонях, других участках рук. Симптомы могут периодически исчезать, а затем возвращаются вновь.

Если неприятная симптоматика наблюдается постоянно или возникает периодически, следует обратиться к дерматологу, пройти обследование и выяснить причину данного явления. При обнаружении заболевания, врач назначит лечение.

В том случае, когда проблема связана с вредным воздействием внешних факторов, можно воспользоваться специальными кремами, мазями, продающимися в аптеке без рецепта, либо использовать эффективные народные средства

Если на пальцах кожа сохнет, шелушится и трескается, лечение какое используется? Как самостоятельно избавиться от проблемы? Поговорим об этом на сайте «Популярно о здоровье»:

Как известно, длительное воздействие холода, ветра и солнца негативно сказывается на состоянии кожи рук. Под воздействием этих факторов кожа испытывает недостаток влаги, сохнет, шелушится и покрывается мелкими трещинками. Не менее негативно воздействуют резкие перепады температур, жесткая, очень холодная или горячая вода.

Данное явление нередко наблюдается из-за регулярного использования мыла, а также при воздействии на кожу химических моющих средств.

Нередко кожа на пальцах и ладонях рук шелушится и трескается из-за использования неподходящих или просроченных косметических средств.

Очень часто их использование вызывают аллергическую реакцию с соответствующими симптомами.

Сухость, шелушение на подушечках пальцев может являться признаком пониженного иммунитета, а также банального дефицита витаминов и минеральных веществ. В этих случаях дополнительными симптомами являются покраснение и повышенная чувствительность кожи.

Очень часто подобное состояние кожи на пальцах, ладонях рук является одним из симптомов некоторых заболеваний. Перечислим коротко основные:

Грибковое поражение. Характеризуется сухостью, шелушением не только самих пальцев, но также складок между ними и ладоней. Дополнительные симптомы: белесый налет, зуд, покраснение, отечность, утолщение кожи.

Экзема. Признаки данного заболевания наблюдаются на поверхности ладоней. Очень часто на руках кожа шелушится и трескается, особенно на подушечках.

Контактный дерматит. Явление, о котором мы говорим сегодня, часто сопровождает это кожное заболевание. При острой форме симптомы возникают быстро и выражены ярко. При хронической держатся долго, потом проходят, а через некоторое время появляются вновь.

Сахарный диабет, гормональные нарушения нередко вызывают повышенную сухость рук, когда сохнет кожа, в том числе, пальцев. Если не принять мер к устранению сухости, кожа шелушиться и даже может трескаться.

Если данные явления сохраняются долго, либо возникают периодически, если состояние кожи не улучшается после принятых дополнительных мер по уходу, нужно обратиться к дерматологу и пройти обследование. При обнаружении причины, врач назначит комплексное лечение кожи, в зависимости от диагностирования заболевания.

В частности, при наличии аллергической реакции назначают антигистаминные препараты (внутрь и наружно). Кроме того, необходимо исключить или серьезно ограничить контакт с аллергеном.

Грибковые заболевания, а также иные болезни кожи требуют комплексного подхода и длительного лечения. В зависимости от патологии, назначают противогрибковые, либо противовирусные, антибактериальные препараты.

Что именно необходимо в том или ином случае, определяет врач на основе диагностики.

Весь период лечения, а также после него, пациентам рекомендуют принимать комплексные витаминные препараты, использовать средства для укрепления иммунной системы.

По совету врача, можно использовать аптечные средства наружного применения для улучшения состояния кожи. Вот некоторые из них:

Мази. Ихтиоловая, Вулнузан, мазь с календулой, Левомеколь. При определенных случаях наиболее эффективна мазь Вишневского.

Кремы. Биодерма, Рилана, Тридерм, Ньютроджина и Боро плюс. Очень хорошим средством является бальзам Спасатель от повышенной сухости и шелушения кожи рук.

Дополнительно, для заживления трещинок на коже, используют антисептики: Перекись водорода, Мирамистин или Хлоргексидин.

Чтобы восстановить нормальное состояние кожи рук полезно использовать натуральные, народные средства. Вот несколько эффективных рецептов:

— Смешайте небольшое количество слегка подогретого меда с глицерином. Этим составом смажьте руки, а через 15 мин смойте теплой водой.

— Используя марлю, выжмите сок из одной сырой натертой картошки. Смажьте кожу, деликатно массируя. Смойте через полчаса.

— Хорошо смягчает, устраняет шелушение и сухость смазывание рук жирной сметаной.

— Натрите мелко свежий огурец, обильно нанесите кашицу на руки. Через 15 мин смойте, смажьте кожу жирным кремом.

— Если трескается кожа, то на нее полезно наносить оливковое масло. Ощутимый эффект принесет использование миндального, персикового или масла чайного дерева.

Если причиной подобного состояния кожи вызвано патологией, предлагаемые рецепты помогут лишь на какое-то время. Потом неприятные симптомы вернутся вновь. В этом случае лучшим решением проблемы будет обращение к врачу, который определит причину негативного явления и назначит адекватное лечение.

Светлана для Популярно о здоровье (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Похожие новости

Комментарии (0)

Трескается кожа на руках – ищем причины и устраняем проблему

Сохнут руки и трескаются причины

Человеческий организм подвергается воздействию разных негативных факторов. Многие интересуются вопросом, почему сохнет кожа на руках и трескается на кончиках пальцев. Главной причиной тому является взаимодействие эпидермиса с загрязнениями и ультрафиолетовыми лучами.

Почему трескается кожа на руках?

Данная проблема очень часто обостряется у людей с приходом холодов и наступлением лета. Когда кожа на руках сохнет и трескается, причины могут быть разными и зависят они от:

  1. Внешнего воздействия – вызванного низким уровнем влажности в помещении, ремонтными работами или сменой климата. Еще на состояние кожи влияет раздражение от бытовой химии, мытье рук в плохой воде и отсутствие правильного ухода.
  2. Внутренних особенностей организма – спровоцированных ухудшением здоровья. Это может вызываться экземой. инфекциями, аллергией, анемией, сахарным диабетом, гормональным сбоем или грибковыми заболеваниями. Трескается кожа на руках при недостатке необходимых витаминов и микроэлементов.

Сохнут руки и трескаются причины

Чем лечить трещины на руках?

Многих людей интересует вопрос что делать, когда трескается кожа на пальцах рук. Если причиной является внешний фактор, то первым делом необходимо устранить раздражитель и усердно ухаживать за поврежденным местом. Любая бытовая химия негативно воздействует на эпидермис, поэтому мыть посуду, проводить уборку, пересаживать цветы нужно только в резиновых перчатках.

Если трескается кожа на руках и ладонях, на кончиках пальцев или между ними, то скорей всего это вызвано внутренними заболеваниями организма. В таких случаях следует обратиться к специалисту, чтобы он определил причину возникновения проблемы и назначил необходимое лечение. Домашняя терапия может сильно навредить или окажется просто бесполезной.

Крем от трещин на руках

Если у вас часто пересыхает кожа или трещины на руках только начинаются, то можно воспользоваться кремами для рук. Они бывают питательными, увлажняющими, защитными, с легкой и жирной текстурой. В зависимости от ситуации, следует подбирать и средство по уходу, которое нужно применять после каждого контакта с бытовой химией и водой, перед улицей и сном.

В настоящее время аптеки и магазины предлагают огромный ассортимент кремов для рук. При выборе препарата для лечения трещин и сухости кожи, выбирайте смягчающие препараты. В их состав может входить:

Эти ингредиенты удерживают влагу в эпидермисе и скрепляют подкожные ткани, стоит обратить свое внимание на такие средства:

  • Бархатные ручки, Питательный крем;
  • Домашний доктор, Мумие Алтайское;
  • Nivea, Интенсивный увлажняющий крем;
  • Химани, Боро Плюс.

Мазь от трещин на руках

Если у вас проблема более серьезная: кожа на руках трескается до крови, долго не заживает, тогда нужно использовать специальную мазь с густой защитной структурой. Приобретать данное средство лучше всего в аптеке, в его состав может входить пчелиный воск и различные масла. Эти ингредиенты обладают противовоспалительными, антисептическими и восстанавливающими свойствами.

Наносить мази нужно на область поражения толстым слоем перед сном, а сверху надевать хлопчатобумажные перчатки. Выполнять эту процедуру придется, пока ранки полностью не заживут. Самыми популярными мазями, когда кожа на руках пересыхает и трескается, считаются:

Масло для рук от сухости и трещин

Если ваша кожа на руках сохнет и трескается, то ее можно увлажнять различными натуральными растительными маслами. Самыми полезными из них считаются: сандаловое, льняное, аргановое, репейное, касторовое и оливковое. Их используют в чистом виде и с добавлением разных ингредиентов (календулы, череды, ромашки, настойки шиповника или чайного гриба и так далее), а наносят на 12 часов.

Сохнут руки и трескаются причины

Применяются они для снятия воспаления, очищения, смягчения и лечения порезов, рубцов, трещин и ранок. Еще масла оказывают антисептическое, регенерирующее и гипоаллергенное действие, восстанавливают эластичность и придают рукам шелковистость. Чтобы полностью насытить и увлажнить организм их нужно не только наносить на кожу, делать ванночки, но и принимать в пищу во время еды.

Маска для рук от сухости и трещин

Чтобы побороть сухость и трещины на коже рук попробуйте поделать специальные маски, которые основываются на парафине, пчелином воске, глицерине и других компонентах. Их основным свойством является обволакивание, питание, увлажнение и омоложение клеток эпидермиса. Процедуру можно проводить в салоне или в домашних условиях пока ранки полностью не заживут.

Маски можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. В настоящее время популярностью пользуется лечение трещин на руках народными средствами:

  1. Перемешайте 3 ложки облепихового масла и 1 – меда, нанесите на поврежденные участки кожи и оставьте на полчаса. После этого смойте все теплым травяным отваром и воспользуйтесь детским кремом.
  2. Залейте 2 большие ложки овсяных хлопьев кипятком и дайте им разбухнуть. После этого равномерно нанесите массу на кожу и подержите 15 мин. Затем смойте все это водой и помажьте кожу маслом.

Ванночки для рук от сухости и трещин

Бороться с проблемами на руках хорошо помогают разные ванночки. Это известное народное средство от трещин на руках, ведь существует большое количество рецептов их приготовления, которые можно выбирать по своему усмотрению:

  1. В 1 литр теплой воды добавьте две большие ложки масла растительного происхождения. Руки держат в такой ванночке 20 мин. после этого смыть все травяным отваром.
  2. Подогрейте литр воды на огне и насыпьте в нее 100 г крахмала (разведенного уже в холодной воде), постоянно размешивая раствор. Руки в ванночке держат полчаса, а затем обрабатывают увлажняющим кремом.

Какие витамины пить при трещинах на руках?

Из-за недостатка в организме человека витаминов Е и А могут появляться трещины на руках, лечение такой проблемы возможно с помощью пополнения недостающих микроэлементов. Их можно пропить комплексно, втирать в кожу или включить рацион такие продуктов питания, как персики, яйца, орехи, овощи, бобовые, злаковые и зелени. Ежедневно нужно употреблять нерафинированное оливковое, подсолнечное и сливочное масла.

Сохнут руки и трескаются причины

Если кожа рук сухая и трескается до крови, то возможно вам не хватает витаминов группы В или фолиевой кислоты. Они помогают усваиваться компонентам, предотвращающим железодефицитную анемию. Чтобы пополнить запас недостающих микроэлементов вам нужно постоянно употреблять крупы, сыры, молоко, говядину, яйца, овощи и бобовые или пропить курс медикаментов:

Почему на руках сохнет и трескается кожа. Основные причины

Довольно большой процент женщин, да и не только их, сталкивается с проблемой, когда кожа на руках сохнет и трескается. Причины появления этой неприятности бывают внешние и внутренние.

Основная проблема — потеря влаги в верхних слоях эпителия. Это причиняет физический дискомфорт, так как кожа рук краснеет, трескается и шелушится, вызывая зуд.

Однако, для женщин не менее важна визуальная составляющая. На сухой коже рук раньше образовываются морщины. А всем известно, что именно руки первыми выдают возраст прекрасной половины человечества.

Сохнут руки и трескаются причины Кожа рук реагирует на множество факторов

Чтобы избавиться от этой неприятности, необходимо для начала разобраться, что явилось причиной.

Причины сухости и шелушения кожи рук

Доктора называют нарушения в правильной работе сальных желез и, как следствие, обезвоживание кожи главной причиной.

У молодых девушек важным фактором является наследственность. Если мама страдала от того, что кожа на руках сохнет и трескается, то большая вероятность, что эта проблема передастся и ребенку. При отсутствии генетической предрасположенности, можно рассматривать следующие причины.

  • погодные условия;
  • чрезмерное воздействие бытовых химических веществ;
  • плохой уход или его отсутствие.

Кожа – это орган человека, который находится в постоянном взаимодействии с окружающей средой. Агрессивная бытовая химия, низкая температура воздуха, злоупотребление антибактериальным мылом, работа в земле – все эти факторы сказываются на правильной работе сальных желез.

Сохнут руки и трескаются причины Кожа рук на морозе становится сухой и шероховатой

А если ко всему вышеперечисленному добавить отсутствие должного ухода, становится понятно, почему у такого большого количества женщин кожа на руках сохнет и трескается.

Причины внешнего воздействия окружающей среды на кожу рук довольно распространены и, к счастью, относительно легко устранимы. Достаточно исключить провоцирующий фактор и добавить надлежащий уход .

  • аллергия;
  • заболевания;
  • плохое питание;
  • недостаток витаминов;
  • стрессы, переутомления;
  • возраст;
  • обезвоживание;
  • нарушение гормонального фона;
  • прием антибиотиков продолжительное время.

С возрастом наш организм все сложнее справляется с вредом, наносимым неправильным образом жизни. Стрессы, неправильное питание, вредные привычки, недостаток сна, медикаменты – в современном мире все эти причины являются обыденностью.

Сохнут руки и трескаются причины Переутомление сказывается на коже рук, она становится тусклой и сухой

Кожа на руках сразу же сигнализирует, может начать сохнуть и трескаться. Поэтому следует внимательней и с большим уважением относиться к своему здоровью, пока ему не нанесен непоправимый вред.

Сохнут руки и трескаются причиныСохнут руки и трескаются причиныНе пропустите одну из самых полезных статей про: Тянущие боли внизу живота у женщин — причины

При виде каких признаков стоит насторожиться

В большинстве случаев покраснение и шелушении кожи довольно безобидная и легкоустранимая проблема, и является больше косметическим дефектом.

Однако, при появлении определенных признаков, следует получить консультацию специалиста, это может быть симптомами более серьезного заболевания.

  1. Чрезмерное покраснение.
  2. Сильный зуд.
  3. Появление гнойных высыпаний, новообразований и прочих специфических симптомов.
  4. Покрытие рук пятнами. Причиной может являться грибок.
  5. Отсутствие улучшений после устранения причин, вызывающих проблему, и при надлежащем уходе.

Как справиться с сухостью и шелушением

Существуют разнообразные методы лечения. Если случай не запущенный, а также для профилактики, лучше пользоваться более «щадящими» народными средствами.

Сохнут руки и трескаются причины Специальные крема помогут устранить внешние признаки проблемной кожи рук

Основной целью, на которую нужно обратить внимание, должно быть устранение причины. Для лечения кожи рук идеальным будет комплексный подход – медикаменты плюс бабушкины рецепты помогут справиться с тем, что она сохнет и трескается .

Способы лечения сухости и трещин на коже рук бывают двух видов.

Народные способы

Среди средств, которыми можно восстановить пересохшую кожу стоит выделить ванночки, обертывания, маски для рук.

  • Масляная: 2 л. масла, лучше оливкового смешать с 2 стаканами теплой воды. Окунуть руки в получившуюся смесь на 20 минут.
  • С картофелем: сварить 2 картофелины в теплой воде. Погрузить руки в полученный отвар на 5 минут.
  • Ванночка с молоком и овсяной мукой: смешать молоко и теплую воду в пропорциях 1:1. Добавить 0,5 стакана овсяной муки. Держать руки в полученной смеси 20 мин.

Обертывания

  • Шоколадное обертывание: половину плитки шоколада (черного, горького) растопить и нанести на руки. Подождать 20 мин.
  • Обертывание из фруктово-овощного пюре:
    1 банан
    2 ст. л. тертой моркови
    1 ст. л. масла (сливочное)
    1 ст. л. подогретого меда

Сохнут руки и трескаются причины Сочетание банана и моркови — хороший вариант для ухода за сухой кожей рук

Банан и морковь измельчить. Масло и мед растопить. Все сложить в одну тарелку и смешать. Нанести на руки и подождать полчаса.

  • Маска из желтка и масла:
    1 желток
    1 ст. л. масла (лучше всего оливковое)
    Взбить венчиком или вилкой и намазать руки. Держать 15-20 мин.
  • Маска с желтком и медом:
    2 ст л. овсяной муки
    1 желток
    1 ст. л. меда
    Несколько капель лимонного сока
    3 капли миндального масла
    Смешать и оставить на руках на 20 мин.

Сохнут руки и трескаются причиныСохнут руки и трескаются причиныЧитайте новую статью рубрики: Желчекаменная болезнь: лечение без операции и диета

Медикаменты

Лечение включает в себя использование различных мазей и гелей для устранения внешних симптомов (сухости, покраснения, зуда). В случае, когда кожа на руках сохнет и трескается, а причины этой проблемы внутренние, необходимо первым делом искоренить болезнь с помощью таблеток и прочих медицинских препаратов.

Лекарственные средства должен назначать квалифицированный доктор

Откажитесь от лечения таблетками и прочими медикаментами, не посоветовавшись с врачом.

Как сберечь свои ладошки

Известно, что всякую проблему лучше предотвратить, чем потом справляться с последствиями. Лучшей профилактикой будет правильный уход за собственными ладонями.

Важно тщательно подобрать мыло для рук, а лучше использовать жидкое. Это средство – более щадящее.

Сохнут руки и трескаются причины Жидкое мыло мягче очищает руки, по сравнению с обычным

Руки нуждаются в правильном уходе в зимний период времени, так как холод особенно негативно сказывается на коже. Не стоит пренебрегать рукавицами и перчатками. Они защищают не только от холода, но и от повреждений, обветриваний кожи рук.

В ежедневный уход обязательно должны быть включены различные увлажняющие кремы. Женщинам постарше следует использовать средства со специальным фильтром для защиты от солнечных лучей, причем не только в летний период.

Хотя бы раз в неделю обязательно нужно пользоваться отшелушивающим скрабом или пилингом для рук. Нанесение его должно сопровождаться массажем, для усиления прилива крови к коже рук, что способствует увеличению регенерации.

После мытья посуды, пола, стирки белья, перед тем, как выйти на улицу зимой, нужно наносить питательный крем. Он покрывает кожу тончайшей защитной пленкой и не дает вредному воздействию химических веществ и воды повредить нежную кожу.

Так, нужно использовать специальные резиновые или виниловые перчатки. Важно покупать перчатки только подходящего размера, и перед использованием смазывать руки кремом или растительным маслом .

Сохнут руки и трескаются причины Перчатки — необходимое средство защиты от воздействия бытовой химии

Одной из распространенных причин, по которым кожа на руках сохнет и трескается, является недостаток витамина А и Е. Чтобы избежать этого, один раз в год следует принимать курс витаминов. Не повредит также купить витамины в капсулах и добавить их в питательный крем для рук.

Обратите внимание! Правило – чем больше, тем лучше – не действует в этом случае.

Важно не переусердствовать с количеством витаминов

Лучше всего, во время приема курса внутрь, использовать обычный крем для рук. Переизбыток витаминов в организме влечет за собой не менее, а то и более серьезные проблемы со здоровьем.

Сохнут руки и трескаются причиныСохнут руки и трескаются причиныВозможно, вам будет интересно узнать про то: Слабительное средство быстрого действия в таблетках

В каких случаях самолечение недопустимо

Бывает, что кожа на руках сохнет и трескается по внутренним причинам. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!

Правильный диагноз на основе анамнеза и анализов может поставить только квалифицированный врач. Нежелание обратиться к доктору мало того, что не избавит вас от проблемы, но и может повлечь за собой ухудшение состояния здоровья.

Трещины и шелушение кожи рук могут быть симптомами гораздо более серьезных проблем со здоровьем. и только своевременное обращение к дерматологу поможет выявить и искоренить причину возникновения этой неприятности.

Сохнут руки и трескаются причины Дерматолог осмотрит кожу рук и определит возможные причины проблем с ней

Поэтому, если есть хоть малейшее подозрение, что сухость вызвана не внешними, а внутренними причинами, немедленно стоит обратиться к специалисту.

Заболевания, симптомами которых является сухость и шелушение кожи:

  1. Экзема.
  2. Гиповитаминоз.
  3. Аутоиммунные заболевания (красная волчанка).
  4. Псориаз.
  5. Себорея.
  6. Анемия.
  7. Болезни почек.
  8. Инфекция.
  9. Заболевания ЖКТ.
  10. Онкологические заболевания.

Список достаточно серьезный, и лечение очень отличается. Только врач сможет выяснить, какое именно из заболеваний явилось причиной, и назначит соответствующий курс лечения. Не стоит рисковать своим здоровьем, занимаясь самолечением.

Сбалансированное, правильное питание также необходимо для профилактики, когда кожа на руках сохнет и трескается. Причины, из-за которых это происходит, часто появляются из-за нарушений в работе ЖКТ.

Сохнут руки и трескаются причины Полноценное питание обеспечит восстановление оптимального состояния кожи

Большое количество овощей, фруктов, каш, мяса снабжают нас необходимым количеством микроэлементов для нормального и здорового функционирования всего организма.

Обязательно нужно исключить из рациона:

  • сладкие газировки,
  • чипсы, сухарики,
  • вермишели быстрого приготовления,
  • ограничить жареную и копченую пищу.

Содержание полезных веществ в них минимально, зато очень много соли и сахара, что, в больших количествах, просто яд для организма.

Сохнуть кожа может из-за недостатка полинасыщенных жиров в рационе питания

При желании похудеть многие отказываются от жирной пищи, однако это такая же важная составляющая здорового питания, как белки и углеводы. Наиболее полезные для кожи и волос полинасыщенные жиры omega 3 и omega 6. В большом количестве они содержатся в рыбьем жире.

Занятия спортом на свежем воздухе, несомненно, благоприятно сказываются на организме. Сочетание здорового питания и физкультуры не только положительно скажется на внешнем виде, но и поможет избежать проблем со здоровьем .

Здоровье внутренних органов отражается на коже, а заболевания часто проявляются в виде внешних косметических проблем.

Столкнувшись с сухостью и шелушением кожи рук, не стоит отчаиваться. Это неприятный дефект, не только косметический, но и несущий с собой физический дискомфорт. Чаще всего, он достаточно легко устраняется при помощи народных методов лечения, таких как ванночки, маски, обертывания .

Сохнут руки и трескаются причины Маски для рук восстанавливают природный баланс кожи

Однако, в случае подозрения, что за этой проблемой стоят внутренние причины, очень важно сразу отправиться на консультацию к специалисту.

Практически все заболевания легко излечимы в случае своевременного диагноза и курса необходимого лечения. Сухость кожи влечет за собой возникновение ранних морщин, поэтому женщинам очень важно вовремя заняться устранением этой проблемы. а лучше всего заниматься комплексными процедурами для того, чтобы избежать этого.

Профилактика отлично помогает предупредить проблемы с кожей. Не стоит ей пренебрегать, чтобы руки оставались нежными и женственными.

Диагноз по рукам. О чем говорит кожа ваших рук. Смотрите в видео:

Узнайте, как помочь сухой коже рук из следующего видео:

Маска для сухой кожи рук из яичного желтка и оливкового масла. Рецепт в видео:

Почему сохнет, облазит и трескается кожа на руках до крови, что делать при этом?

4 Диета в помощь

Если трескаются руки вследствие внутренних процессов в организме, то ко всему вышеперечисленному поверхностному воздействию необходимо добавить специальную диету, так как организм надо чистить и лечить изнутри. Никакие замазки не помогут, если в желудок попадают компоненты, засоряющие организм, которые вызывают такие проявления на коже.

Необходимо полностью исключить такие продукты, как кофе, какао, шоколад, пряности. Ограничивается потребление соли. Сахар, хлебобулочные, мучные, кондитерские изделия исключаются полностью. Сахар и дрожжи, поступающие в организм, — самая благоприятная среда для грибков. А грибки, как правило, или являются провокаторами экземы либо впоследствии заселяются на пораженные участки.

Надо включить в рацион свежую зелень, овощи, фрукты, за исключением винограда и бананов. Мясо лучше исключить полностью минимум на 2 недели, затем можно добавлять в незначительных количествах такие виды мяса, как индейка, телятина. Свинину, курицу лучше исключить полностью из рациона, так как куриное мясо наполнено гормонами и антибиотиками.

Алкоголь, газированные напитки исключаются полностью.

Сохнут руки и трескаются причины

Обязательно необходимо употреблять 1,5 литра воды ежедневно небольшими дозами в течение всего дня. Вода должна быть хорошей очистки. Если это будет вода, очищенная путем обратного осмоса, то это будет просто идеально. Даже при наличии отеков не нужно ограничивать потребление чистой воды. С помощью нее вы прочищаете засоренную лимфу и, наоборот, помогаете отекам уйти.

Необходимо провести период очистки, находясь на чистом питании, включающем только овощи, воду, травяные напитки. Потом понемногу добавлять мясо. После периода очистки необходимо добавить полезные витамины и элементы.

Еще одно важное условие избавления от экземы — это привести в порядок центральную нервную систему. А это, значит, не только не нервничать, а обеспечить еще противострессовое питание.

Хороший эффект дают грязевые ванночки, посещение известных мест с лечебными грязями, минеральными водами. Если у вас есть такая возможность, то от такого проявления, как различного рода экземы, можно избавиться полностью и навсегда.

Горное алтайское мумие при приеме внутрь и в виде аппликаций тоже оказывает хороший результат.

Что делать, если шелушатся руки. Замечательным эффектом оздоровления кожи от различных проявлений являются индийские травы. Для очистки внутри и снаружи применяйте растение Ним. В виде порошка его можно употреблять внутрь, в Индии им пользуются, добавляя, как приправу в пищу. Это растение обладает противовирусным, противомикробным эффектом. При применении на коже результат просто великолепный — существуют индийские аюрведические мази и масла с Нимом. Попробуйте пользоваться этим средством и вы не променяете его ни на что другое, даже после полного избавления от шелушения на коже и на пальцах рук.

Сохнут руки и трескаются причины

Кожа на руках сохнет и трескается: что делать

Сохнут руки и трескаются причины

Одной из многочисленных составляющих чувства комфорта женщины, является состояние кожи рук. В течение целого дня мы можем не обращать на свои руки никакого внимания, если они идеально выглядят. А когда кожа на руках сохнет и трескается, появляются не просто неприятные физические ощущения.

Это становится причиной стеснения, нежелания лишний раз показывать руки, особенно если во время рабочего дня они находятся на виду у окружающих. О том, что делать в такой ситуации, и пойдет речь.

Причины сухости кожи на руках

Наши ручки — настоящие труженицы. Их кожа постоянно сталкивается с воздействием таких агрессивных внешних факторов, как бытовая химия, ультрафиолетовое излучение, сухой воздух в помещениях, неподходящие косметические средства.

Помимо этого есть и внутренние причины, которые влияют на состояние кожи рук. И если с внешними факторами помогают справиться профилактические меры и правильный уход, то в случае каких-то заболеваний без похода к врачу — дерматологу не обойтись.

Внешние факторы и профилактика сухости рук

Сохнут руки и трескаются причины

Если проблема возникла из-за влияния внешних факторов, то она проявляется следующим образом: кожа становится сухой, обычно с внешней стороны кисти, появляется шелушение, чувство стянутости, могут растрескиваться кончики пальцев.

Чтобы нейтрализовать воздействие внешних факторов, нужно соблюдать некоторые меры профилактики:

• Проводить уборку, мыть посуду или выполнять другую работу, которая связана с применением бытовой химии, нужно в резиновых перчатках.

• Во время работы на земельном участке руки нужно защищать с помощью хозяйственных перчаток.

• От вредного влияния ультрафиолета хорошо защищают солнцезащитные кремы. Чем больше ощущение сухости, тем выше нужен показатель SPF, указанный на тюбике с кремом.

• Не стоит пренебрегать и косметическими средствами, специально предназначенными для защиты рук в зимние морозы. Пользуйтесь обязательно перчатками.

• Откажитесь от ежедневного применения антибактериального мыла, которое пересушивает кожу. Лучше подобрать мягкое моющее средство с увлажняющими компонентами.

• Достаточный объем жидкости, выпитый в течение всего дня, влияет на состояние кожи в целом, и наших рук в частности. Это правило распространяется и на холодный сезон.

• Каждое мытье рук должно заканчиваться вытиранием пространства между пальцами, чтобы избежать развития грибковых заболеваний.

• При первых признаках сухости кожных покровов на руках отлично справляются с проблемой народные рецепты и косметические салонные процедуры.

Внутренние факторы: проблемы внутри организма

Сохнут руки и трескаются причины

Если обычные профилактические меры не справляются с проблемой, причину сухости рук нужно выяснять вместе с доктором. Толчком для обращения к дерматологу должна стать чрезмерная сухость кожи, которая усугубляется трещинами между пальцами и по бокам кистей, под ногтями, зудом, жжением, покраснением.

Если есть такие проблемы, убедитесь, что вы не страдаете от:

• аллергии, которая способна вызвать даже экзему

• заболеваний желудочно-кишечного тракта

• заболеваний щитовидной железы

• приема антибиотиков в течение длительного времени

Важно! Самолечение только усугубит ситуацию. Выполнение рекомендаций врача и методичный правильный уход — залог здоровья и нежности кожи рук.

Домашние рецепты для борьбы с сухостью рук

Если самый эффективный увлажняющий крем для рук не в силах бороться с воздействием внешних факторов на кожу, можно помочь себе, делая масляные обертывания, теплые ванночки из целебных отваров и всевозможные маски.

Обертывания с использованием растительных масел

Сохнут руки и трескаются причины

Масляные обертывания особенно эффективны, если делать их на ночь. Во время отдыха компоненты подготовленного состава лечат и увлажняют кожу рук.

Не секрет, что с помощью оливкового масла кожа удивительно легко увлажняется, смягчается, получает необходимую защиту и питание.

Для обертывания берутся 3 мерные ложки масла оливы и 1 мерная ложка меда. Все это нагревается до 45 градусов, желательно на паровой бане. Кисти нужно обработать приготовленным составом, обмотать пленкой и шерстяной тканью.

Еще один вариант — выложить смесь на марлю, обернуть ею руки, затем укрыть пергаментной бумагой и одеть перчатки.

Для масляного обертывания можно подготовить состав из льняного масла, меда, сока лимона и желтка. Все компоненты берутся в произвольной пропорции. Результат заметен уже после первой процедуры.

Полностью очистит от шелушения, сделает кожу рук эластичной и нежной такое обертывание: полстакана масла оливы и столько же меда нагреть на водяной бане, после чего добавить туда 1 чайную ложку аптечной салицилки. Такое обертывание можно делать даже на 20 минут. Руки очищаются салфеткой, смоченной в подкисленной воде.

Ванночки для рук при сухости кожи

Сохнут руки и трескаются причины

Основой для ванночек служат настои трав или молочная сыворотка, куда можно добавлять несколько капель эссенциальных масел (грейпфрутового, бергамотового, миндального, льняного, облепихового и т.д.)

Справится с сухостью рук и устранит мелкие трещины ромашковый отвар.

Столовую ложку лекарственной травы нужно заварить в 1 литре кипятка, настоять, процедить. Ванночку делают в течение 20 минут, после чего сушат руки и смазывают жирным кремом.

В литре кипятка можно заварить смесь трав, взятых в равных частях: ромашку, укроп, шалфей, мяту. Руки в таком настое следует держать не меньше 20 минут.

Ванночка из теплой сыворотки поможет устранить сухость, кожа перестанет шелушиться и растрескиваться.

Положительно действует на кожу рук ванночка из теплого подсолнечного масла. Эта физиопроцедура делается дважды в неделю по 15 минут.

Маски для сухой кожи рук

Сохнут руки и трескаются причины

Проверенное и эффективное средство от сухости рук — маска из тертого сырого картофеля. Его нужно наложить толстым слоем на кисти рук, надеть тканевые перчатки и держать не дольше 2 часов. Повторять такую процедуру следует трижды в неделю до устранения проблемы.

Отличное средство — маска из сваренной на воде овсянки. куда нужно добавить масло оливы. Этот состав желательно держать на руках как можно дольше.

Смесь из желтка, масла оливы и желтка нужно держать на руках, пока она полностью не высохнет, затем удалить влажной салфеткой.

В слегка влажную кожу нужно массажными движениями аккуратно вбить питательную смесь, для которой понадобится 3 столовые ложки воды, 2 столовые ложки глицерина, 5 капель нашатыря.

Если влияние внешних факторов отрицательно отражается на состоянии кожи рук, то домашние рецепты помогут улучшить ситуацию уже после первого применения. Проводить их следует до полного устранения проблемы.

Процедуры для рук в SPA-салоне

Благодаря салонным процедурам легко устраняется сухость, убираются микротрещины, залечиваются ранки, а кожа рук становится нежной и бархатистой.

Парафинотерапия

Сохнут руки и трескаются причины

Ванночки из парафина для рук рекомендованы не чаще одного раза в месяц. Процедура разделена на этапы. Для начала кожа рук очищается мягким пилингом, что способствует удалению омертвевших клеток.

Далее кожа просушивается и на нее накладывается специальный защитный крем для предотвращения налипания парафина. В теплую парафиновую ванночку кисти рук погружаются два — три раза, после чего мастер обернет их пленкой и наденет перчатки.

За 15 минут поры раскроются и получат необходимое количество питательных веществ. Затем мастер уберет маску. Как сделать парафинотерапию рук в домашних условиях, читайте здесь .

У этой процедуры есть противопоказания: повышенное давление, раны и царапины на руках, сыпь.

SPA-маникюр и Японский массаж

Сохнут руки и трескаются причины

Технику SPA-маникюра выбирает мастер. От обычного маникюра он отличается дополнением в виде ванночки с ароматическим маслом, солью или экстрактом трав, пилинга. При этом также используются профессиональные средства для максимального увлажнения и питания кожи. Такой маникюр заканчивается массажем кистей.

Во время японского массажа мастер много внимания уделяет кончикам пальцев, где расположены активные точки, влияющие на здоровье всех органов. Такая SPA-процедура улучшает кровообращение, оздоравливает организм в целом и наилучшим образом отражается на состоянии кожи рук.

Делая регулярно процедуры в салоне, можно не только поддержать красоту и молодость рук, но и получить массу удовольствий.

Еще материалы по теме:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *