Артефакты

Трескается кожа на пальцах

Трескается кожа на пальцах

Трескается кожа на пальцах

Иногда на пальцах появляются мелкие трещинки, которые не только огорчают как любой косметический недостаток, но и доставляют определенные неудобства. Пальцы из-за трещин приобретают повышенную чувствительность, любые тактильные ощущения сопровождаются болезненностью.

Ухудшается, как говорят медики, качество жизни. Любые манипуляции руками, простая домашняя работа доставляют дискомфорт. Контакт с водой, обычные утренние гигиенические процедуры могут быть мучительными, ухудшают состояние. А обычные средства ухода за руками, кремы не снимают проблемы, лишь на короткое время смягчают кожу и дают облегчение.

Почему трескается кожа на пальцах

Причин появления трещин на пальцах может быть много, как связанных с общим состоянием здоровья, так и с внешними факторами.

Среди заболеваний, вызывающих растрескивание кожи на пальцах рук, особо следует выделить сахарный диабет второго типа. Высокий уровень сахара в крови оказывает существенное негативное влияние на все органы и ткани, в том числе на состояние кожных покровов. Иногда врач может заподозрить наличие диабета по таким внешним признакам, как состояние кожи на конечностях: она становится более грубой, темнеет и покрывается трещинами.

Еще одно заболевание, вызывающее изменения кожных тканей — нейродермит. При нейродермите кожа на кистях растрескивается, покрывается мокнущими и болезненными трещинками. Как правило, у врача-дерматолога клиническое течение заболевания не вызывает сомнений в постановке диагноза.

Иногда грибковые поражения кожи выглядят как микротрещины на кончиках пальцев. Грибковые заболевания сопровождаются, в том числе, и сильным зудом. Впрочем, нейродермит тоже редко обходится без сильного зуда и других неприятных ощущений.

Очень часто заболевания желудочно-кишечного тракта отражаются на состоянии кожи. У одних больных это проявляется в высыпаниях на лице, прыщах, угрях. У других — поражением кожи на конечностях. Как правило, на руках, кончиках пальцев появляются болезненные трещинки — свидетельство того, что кожа не получает необходимого ей питания изнутри из-за нарушений функции желудочно-кишечного тракта.

Недостаточное питание, например, во время соблюдения жесткой диеты, может спровоцировать нарушение целостности кожных покровов, в том числе на кончиках пальцев. Нехватка витаминов, микро- и макроэлементов в рационе питания, которой сопровождаются все радикальные диеты, нередко приводит к таким результатам.

Иногда трещинки на пальцах появляются из-за нарушений водно-солевого баланса, когда организму элементарно не хватает воды. Это может быть вызвано нарушением питьевого режима. Например, летом во время жары.

Некоторые продукты питания могут вызвать аллергическую реакцию в виде появления трещин на пальцах. Это не самая распространенная аллергическая реакция, но о такой возможности не стоит забывать.

Помимо проблем со здоровьем, поражение кожных покровов на пальцах может быть вызвано внешними причинами. Самой распространенной является трение. Интенсивная ручная работа в огороде или саду, на прополке в грубых перчатках может вызвать растрескивание кожи.

Перепады температур негативно воздействуют на кожу рук, кожа может не выдержать такого воздействия и потрескаться в самом «тонком» месте — на кончиках пальцев.

Таким же образом на кожу рук влияет пыль, грязь, различные химические соединения, которые являются основной бытовой химии. Те, кто не защищают свои руки перчатками или специальными защитными кремами, рискуют столкнуться с проблемой растрескивания кожи на кончиках пальцев.

Что делать, если растрескалась кожа на пальцеах

Если появились проблемы в виде трещин на альцах, то сначала следует исключить наличие серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет и нейродермит. Наличие трещин на пальцах — не единственный симптом этих заболеваний, особенно это касается сахарного диабета. И самостоятельно себе ставить тот или иной диагноз на основании нарушения целостности кожных покровов не стоит. Следует обратиться к врачу, для начала — к дерматологу, который при необходимости назначит дополнительные исследования.

Исключив наличие заболеваний, следует проанализировать свой образ жизни и постараться выявить причину, по которой произошли изменения кожи на кончиках пальцев. Это может быть аллергическая реакция на какие-то продукты или на воздействие бытовой химии.

Нередко пальчики могут растрескаться в результате воздействия пыли строительных материалов и смесей: красок, пыли. Как правило, строительные материалы довольно агрессивно воздействуют, поэтому попытки самостоятельно сделать косметический ремонт нередко приводят к подобному результату.

Если домашняя работа, мытье посуды и полов, уборка проводится без перчаток, не следует удивляться тому, что пальцы на руках реагируют на грязь и воду. Регулярно надевая перчатки для домашней работы, можно защитить и сохранить руки.

Необходимо пересмотреть рацион питания, добавить продукты, богатые витаминами А и Е, витаминами группы В. Их наличие в достаточном количестве — гарантия здоровой кожи, целостности кожных покровов. Следует внимательно отнестись к тому, сколько и какой жидкости поступает в организм. При трещинках на пальцах два литра чистой воды — суточная норма.

Уход за руками с трещинками на пальцах

После того, как выявлена и устранена причина возникновения трещин на пальцах, следует вплотную заняться уходом за руками, чтобы восстановить целостность кожных покровов и не допустить повторения возникновения трещин.

Как правило, трещинки появляются на пересушенной коже, поэтому важной задачей является питание кожи рук. Иногда бывает достаточно подобрать питательный крем для рук, и при регулярном его применении проблема проходит в течение короткого времени. Но иногда приходится помогать своим рукам вернуть здоровый вид и другими средствами: масками, ванночками, компрессами. Следует отметить, что ухаживающие процедуры следует делать вечером, перед сном, чтобы после процедуры эффект сохранялся максимально долго.

Хорошим заживляющим эффектом обладают медово-глицериновые маски. Чайную ложку глицерина (продается в аптеке) смешать с чайной ложкой жидкого меда, в смесь добавить две чайные ложки теплой воды. Маску сделать более густой с помощью добавления измельченных в кофемолке овсяных хлопьев. Смесь наложить толстым слоем на руки, не забывая про кончики пальцев. Маску следует выдержать как минимум 20 минут. Затем аккуратно снять, промыть теплой водой, насухо вытереть руки и нанести питательный крем.

Масляно-творожная маска. Две столовых ложки жирного творога растирают со столовой ложкой оливкового либо другого растительного масла. Кончики пальцев погружают в масляно-творожную массу на 20 минут, затем смывают и наносят питательный крем.

Еще более эффективно применение на руках масляных компрессов. Нагревают на водяной бане растительное масло. Хороший результат дает оливковое, льняное, облепиховое масла. Подержать кисти рук в подогретом масле около десяти минут, втирая масло в кожу, с собой тщательностью — на потрескавшихся участках. Затем дать маслу стечь, но не вытирать его излишки, и надеть хлопковые перчатки. К утру состояние кожи заметно улучшится.

Отвар из овсяных хлопьев отлично смягчает кожу рук, снимает воспаления, способствует заживлению трещинок. Две столовых ложки овсяных хлопьев заливают половиной стакана кипятка, дают настояться. Когда смесь остынет до комфортной температуры, в нее добавляют растительное масло, тщательно размешивают. Эту маску накладывают толстым слоем на руки, не забывая про кончики пальцев. Спустя 15 минут снимают, затем насухо вытирают руки и наносят питательный крем.

Профилактика появления трещин на пальцах

Ежедневный уход, защита и питание кожи рук являются надежной профилактикой появления трещин на кончиках пальцев. Обязательно всю домашнюю работу следует проводить в перчатках, чтобы защитить руки от агрессивного воздействия химии и грязи.

Следует правильно питаться, не допуская обеднения рациона питания витаминами и минералами. Все это вместе позволит сохранить руки красивыми и здоровыми.

Берестова Светлана
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Трескается кожа на руках и ногах – причины. Почему трескается кожа на пальцах рук и ног, и какое лечение самое эффективное.

Трескается кожа на пальцах

Автор: Анна Нестеренко

А вы знаете, что объединяет капустный лист с медом и спелые бананы, жареный лук с воском и перекись водорода с солью? Так вот, из представленных компонентов можно сделать отличнейшие народные средства от трещин на коже. Если у вас трескается кожа на ногах или руках, то обязательно прочтите статью. Из нее вы узнаете рецепты приготовления простых самодельных мазей и ванночек для решения этой проблемы и поймете, почему трескается кожа, как справляться с данной неприятностью, чем могут помочь врачи и в чем суть профилактики трещин.

Почему трескается кожа на руках и ногах

Очень часто на руках трескается кожа, которая является слишком сухой. По сути, сухость может быть симптомом серьезного заболевания или выступать самостоятельным состоянием. Дерматологи даже ставят некоторым людям такой диагноз, как конституционально сухая кожа. Сухость кожи и зуд возникают у людей с атопическим дерматитом. Также кожа начинает пересыхать в случае снижения функций щитовидной железы. А еще, если у вас сухая, трескающаяся кожа, то это может свидетельствовать о развитии диабета.

Даже проблемы с легкими могут привести к сухости кожи и ее дальнейшему растрескиванию. Недостаток витаминов A, D тоже не лучшим образом сказывается на здоровье кожи рук. Трещинки и шелушения иногда являются признаками поражения кожи грибком. Плохое влияние на кожу оказывает и несбалансированное питание.

Как мы выяснили, в основном трескается сухая кожа. Что же еще влияет на ее уровень увлажнения? Часто трескается кожа у тех девушек, которые постоянно пересушивают ее, когда контактируют с бытовой химией, выполняя домашнюю работу, подолгу держат руки в воде. Слишком солнечная либо морозная и ветреная погода тоже может привести к образованию трещинок на руках. Трескаться кожа может и после того, как организм столкнется с действием аллергена.

Люди, у которых трескается кожа на ножках, могут иметь сопутствующие патологии. Ими, как правило, являются эндокринные заболевания (патология щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение). Трещинки на стопах нередко оказываются проявлением грибковой инфекции. Они также способны взять на себя роль неких ворот, пропускающих ту же грибковую либо бактериальную инфекцию.

Внимание: чтобы удостовериться, что кожа между пальцами потрескалась вследствие развития грибкового заболевания, можете приготовить раствор марганцовки. Если, подержав больные ноги в этом растворе около пяти минут, вы заметите на коже и ногтях белые пятна, то это значит, что ноги оккупировал грибок.

Трескается кожа на пальцах рук и ног — как лечить?

Если начала трескаться кожа, обязательно обратитесь в клинику. Скорее всего, вам придется пройти обследование, сдать анализы, после чего врачи смогут определить, является ли сухость и растрескивание кожи симптомами диабета или они говорят о сбоях в щитовидке. При подтверждении наличия заболевания щитовидки либо сахарного диабета лечением основного недуга, из-за которого трескается кожа, займется эндокринолог. Но неправильно останавливаться только на главном недуге – ваша настрадавшаяся, сухая и потрескавшаяся кожа также нуждается в экстренной помощи.

Когда трескается кожа, улучшить ее состояние можно с помощью средств, содержащих метаболит вещества филагрин. Именно его нет в сухой коже, которая постоянно трескается. Он восстанавливает функции кожи. При этом не стоит пользоваться продукцией, которая содержит гормоны, прямые лекарственные вещества. А вот средства с содержанием филагрина просто необходимы в том случае, когда трескается кожа.

Что же делает филагрин? Во-первых, он удерживает естественную кожную смазку на поверхности. Во-вторых, филагрин, который уверенно цепляется к мембранам кожных клеток, не дает исчезнуть природному поверхностному слою. Сделать руки мягкими, гладкими поможет и парафинотерапия.

Если трескается кожа на руках, обязательно пересмотрите свое питание. В вашем рационе должны быть свежие овощи, фрукты, яйца, говядина, печень. Чтобы избавиться от проблемы, стоит также пропить поливитамины. Убрать трещинки, возникшие из-за развития грибка, поможет дерматолог. Он подберет для вас подходящие противогрибковые средства, даст рекомендации и подскажет, как ухаживать за пораженной кожей.

Итак, при обнаружении трещин на пальцах обязательно нужно обследоваться на предмет бактериальных, грибковых инфекций и заболеваний эндокринной системы. После выявления одного из недугов полное лечение должен назначить врач, который имеет соответствующую характеру заболевания специализацию (дерматолог, эндокринолог). Для лечения трещин используют смягчающие и увлажняющие средства, регенерирующие и заживляющие препараты. Травматические методы избавления от трещин лучше всего не использовать. Они могут нанести дополнительный вред коже ног, препятствуя ее заживлению. Убрать ороговевшую кожу можно, воспользовавшись специальными растворами, пастами. Они помогают пациенту избавиться от проблемы щадящим методом. Выбирая такие средства, нужно опираться на рекомендации лечащего врача и советы опытного провизора.

Трескается кожа на пальцах рук и ног: лечение народными средствами

Не все люди, у которых трескается кожа, смогли избавиться от этой неэстетичной проблемы с помощью покупных увлажняющих кремов и других средств. Также многие не увидели улучшения состояния, пропив витамины. При этом огромная часть из отчаявшихся граждан смогли найти те средства, благодаря которым у них больше не трескается кожа. Речь идет о продукции, которая готовится в основном из природных компонентов в домашних условиях. Рассмотрим несколько рецептов от трещин на коже.

Медовое обертывание если трескается кожа на пальцах

Возьмите маленькую ложку меда и подогрейте ее. Делать это следует на водяной бане. Не нужно сильно нагревать мед – он должен быть слегка теплым. Кроме хорошего меда нужно запастись качественным льняным маслом и свежим куриным желтком. Масла возьмите чайную ложку.

После размешивания ингредиентов у вас должна получиться не сильно густая масса. Ее распределяют сверху на потрескавшуюся кожу кисточкой. Чтобы маска не расползалась и эффективней действовала, сверху на покрытую медовой смесью руку наматывается пищевая пленка. Слишком передавливать конечность нельзя.

Снимать пленку необходимо не раньше, чем через час. Оставшуюся маску сотрите смоченным в теплой воде ватным диском. Если сильно трескается кожа, делайте медовое обертывание дважды в неделю.

Зимняя маска с яйцом если трескается кожа на пальцах

От трещинок на руках вас избавит яично-масляная маска. Для нее нам потребуется отделить от белка желток и взбить последний со столовой ложкой оливкового масла. Чтобы маска хорошо взбилась, воспользуйтесь венчиком.

Наносится средство на руки массирующими движениями. Смывается оно теплой водой через 20 минут после нанесения. Просушив чистые руки салфеткой, вотрите в кожу детский увлажняющий крем. Если трескается кожа, делайте эту маску раз в неделю, и в скором времени сможете увидеть, какими нежными, мягкими станут ручки.

Содово-мыльные ванночки от трещин на пятках

Всыпьте в полтора литра горячей воды столовую ложку соды. Туда же добавьте ½ ч. ложку минерального мыла. Оно должно содержать натуральные масла и морскую соль.

Ноги погружаются в содово-мильную воду по косточки. Побалуйте ножки в очищающей, смягчающей ванночке 15 минут. После легонько потрите пяточки и ополосните их теплой водой. В конце процедуры нанесите на ступни жирный крем. Поищите такой лечебный крем, который содержит алоэ.

Внимание: существенное улучшение состояний кожи на ножках вы увидите после десятой процедуры.

Заживляющие ванночки с травами если трескается кожа на руках или ногах

Давайте научимся делать ванночки, которые прекрасно заживляют и обладают антисептическим действием. На два литра кипятка потребуется по столовой ложке сушеной ромашки, череды, зверобоя, календулы и шалфея. Когда отвар немного настоится и потемнеет, влейте две ст. ложки уксуса. Для ванночки понадобится 9-процентный столовый уксус.

Подержите ноги в лекарственной воде 10 минут. После этого вытрите их полотенцем. В конце смажьте потресканные участки жирным кремом.

Глицериновый компресс если трескается кожа на ногах

Пропитайте марлю в смеси из трех ложек глицерина и одной – уксуса. Приложите компресс к тем местам, где у вас трескается кожа ног. Сверху наденьте на ноги кулечки, а на них – теплые носки.

Такой компресс оставляется на ночь. Утром вымойте ноги и обработайте их кремом. Чтобы помочь загрубевшей коже с сильными трещинами, достаточно сделать около пяти процедур.

Крем от трещин кожи на руках и ногах

Крем готовится из 20 г мази календулы и 10 мл маслянистого витамина A. Намазывать средство нужно каждый день на протяжении двух недель. Пролечившись 14 дней, вы можете пользоваться мазью раз в неделю для профилактики.

Профилактика трещин на коже рук и ног

Чтобы кожа была в прекрасном состоянии и не трескалась, за ней нужно тщательно ухаживать. Но не только внешний уход способен сделать кожу красивой. Желая, чтобы она не выглядела тусклой и высушенной, обязательно употребляйте не менее двух литров чистой воды ежедневно. Если вы не хотите травмировать кожу рук, делайте домашнюю работу в перчатках. Всегда надевайте их, имея дело с водой, бытовой химией. Чтобы защитить кожу рук, уволив ее от появления трещинок, не ходите в мороз без перчаток, а летом не забывайте пользоваться увлажняющими кремами, защищающими от ультрафиолета.

Сохранить здоровье, красоту рук можно с помощью еженедельных пилингов, разнообразных питательных компрессов, ванночек с лекарственными травами или отвара овсяных хлопьев. Предотвратить появление трещин на ногах помогут стимулирующие кровообращение и закаливающие кожу контрастные ванночки. Только помните, что держать ножки в холодной воде нужно меньше, чем в горячей. Например, если в тазик с холодной водичкой достаточно окунуть ноги на 15 секунд, то в горячей ванночке следует подержать их до трех минут. Ванночки не стоит делать дольше 10 минут. Такие процедуры можно повторять неограниченное количество раз.

Если вы желаете предотвратить появление грибка, из-за которого трескается кожа ног, нужно повышать свой иммунитет, не ходить при плюсовых температурах в тесной зимней обуви, чтобы не создавать парниковый эффект. В зимнее, осеннее время ежедневно сушите сапожки и переобувайтесь на работе.

Внимание: переболев раньше грибком и вылечившись, обязательно продезинфицируйте обувь формалином либо раствором уксуса. Есть смысл дезинфицировать только обувь из натуральных материалов. Если ваша обувка сделана из искусственных тканей, мехов, то ее лучше выбросить. Особенно не следует жаловать резиновые кроссовки, сапожки.

Профилактика трещин на коже рук или ног яблочным уксусом

Если не хотите увидеть, как в связи с грибковыми заболеваниями трескается кожа ваших ног между пальчиками и на пятках, приучайтесь делать профилактические ванночки с яблочным уксусом. Для приготовления одной ванночки нужно взять литр теплой воды и три ложки уксуса. Периодически делая такие уксусные процедуры продолжительностью 15 минут, вам не придется бороться в будущем с шелушением и трещинами, возникшими по причине развития грибковой инфекции.

Важно: после уксусной ванночки обязательно пройдитесь по стопам пемзой и не забудьте ополоснуть их теплой водой.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: [email protected]
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Трескается кожа на пальцах рук около ногтей: причины и лечение. Трескается кожа на пальцах ног

Трескается кожа на пальцах

Наперекор всем стереотипам: девушка с редким генетическим расстройством покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она ворвалась в мир моды стремительно, эпатируя, воодушевляя и разрушая глупые стереотипы.

Трескается кожа на пальцах

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Трескается кожа на пальцах

Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.

Трескается кожа на пальцах

20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.

Трескается кожа на пальцах

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Трескается кожа на пальцах

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Что делать, если трескается кожа

Трескается кожа на пальцах

Многие женщины после работы выполняют массу домашних дел: готовят, моют посуду, полы, подвергая руки воздействию бытовой химии, слишком холодной или горячей воды. В межсезонье и зимой от ветра, мороза они становятся сухими и шершавыми, с трещинами и шелушением пальцев или ладоней. Чтобы привлекательно выглядеть, необходимо выяснить, почему трескается кожа, устранить причины, вылечить образовавшиеся трещины.

Почему трескается кожа на руках

Трескается кожа на пальцах

Под воздействием холода сосуды сужаются, ухудшается кровоснабжение конечностей, на них появляется раздражение. Прежде всего, на самых тонких и чувствительных участках, отчего они становятся шершавыми, грубыми и твердыми. Ситуацию усугубляет влага. В результате кожа трескается, на ней образуются кровоточащие ранки, каждое движение отдает болью.

Чтобы не допустить на руках образования корки и ее растрескивания, при первых признаках раздражения его необходимо смягчить кремом или глицерином.

При выполнении домашних дел нужно надевать резиновые перчатки, а под них – хлопчатобумажные, чтобы руки не потели. Перед работами на дачном участке наносить защитное средство.

Особенно необходимо заботиться о руках в среднем и пожилом возрасте, когда снижена функция потовых желез – одна из причин, почему трескается кожа.

Как правильно мыть руки, чтобы не было трещин

Трескается кожа на пальцах

Чтобы не пришлось лечить трещины на пальцах и ладонях, необходимо мыть руки теплой водой. Поддержание кожных покровов в чистоте снижает вероятность образования на них различных дефектов.

Для личной гигиены лучше использовать жидкое мыло с нейтральным уровнем кислотности, годится мягкий гель для тела. Данные средства помогают избежать образования раздражения.

Полезно применять жидкое мыло с различными добавками. Входящие в состав экстракты трав, микроэлементы смягчают, питают и омолаживают. Чтобы не трескалась сухая кожа, стоит выбирать мыло с глицерином или жировыми составляющими.

После мытья рук для профилактики образования трещин и быстрого восстановления защиты от микробов стоит ополоснуть кожу водой, куда добавить небольшое количество уксуса или лимонной кислоты.

Чтобы не травмировать и не сушить руки избытком влаги, необходимо насухо вытирать их мягким махровым полотенцем. Не стоит подвергать влажную кожу воздействию холода, иначе она обязательно растрескается.

  • Кожные покровы можно очищать смесью воды и молока. взятых в равных частях. Или растворить в 1 стакане теплой воды 1с.л. сухого молока. Держать кисти 15-20 минут.

После водных процедур стоит смазать кожу увлажняющим кремом или глицерином.

Постоянная влага на руках не только способствуют образованию трещин, но и провоцирует развитие грибкового заболевания. Повышенная потливость ладоней может быть связана с нарушением обмена веществ, избыточной нервозностью.

  • Для уменьшения потливости рук заварить 10г шалфея или земляники в стакане кипятка, настоять, процедить.
    Принимать по 0,5 стакана утром и вечером в течение месяца.

Анемия вызывает трещины на руках

Трескается кожа на пальцах

Трещины на руках могут сигнализировать о низком уровне гемоглобина (анемия или малокровие), отчего ткани получают недостаточно кислорода. Характерные симптомы анемии – кружится или болит голова, слабость, одышка, сердцебиение, сонливость. Кожа сухая, с трещинами, выпадают волосы, ногти становятся ломкими.

Если причина анемии – дефицит поступления в организм железа, хочется есть глину, землю, мел, бумагу, песок. У ребенка становится сухой и трескается кожа, он начинает отставать в развитии, чаще болеть. Конечности постоянно мерзнут.

Для устранения железодефицитной анемии и трещин стоит включить в рацион продукты, богатые двухвалентным гемовым железом. поскольку данная форма полностью усваивается организмом. Его много в мясной пище, в свиной и говяжьей печени, почках, телятине.

В растительной пище, как правило, содержится трехвалентное негемовое железо. Его много в малине, геркулесе, гречке, бобовых, петрушке, крапиве. Для преобразования трехвалентной формы в двухвалентную, необходимую организму, требуется достаточное поступление витамина С.

Усвоение железа ухудшают продукты, в которые высокое содержание кальция. Прежде всего, молоко, сыры, картофель, рис, яичный белок. Содержащийся в чае и кофе танин тоже связывает железо, отчего оно не усваивается организмом.

Для определения уровня гемоглобина требуется сдать биохимический анализ крови.

Трещины на коже при нехватке витаминов

Трескается кожа на пальцах

Низкий уровень гемоглобина может вызвать недостаточное поступление витамина В9 (фолиевой кислоты ). Ее нехватка связана с длительным приемом некоторых противосудорожных препаратов, злоупотребление алкоголем, вскармливание ребенка преимущественно козьим молоком.

Дефицит фолиевой кислоты проявляется раздражительностью, повышенной утомляемостью, отсутствием аппетита, ухудшением памяти, головокружением, головной болью.

Нехватка поступления витамина В12 также может вызвать низкий уровень гемоглобина. Нарушается координация движений, осязание. Кажется, что кожу покалывает.

Трещины на руках, губах и языке появляются при дефиците витамина В2 (рибофлавина ). Его много в молоке, крупах, овощах, яйцах, говядине, сельди, жирных сортах сыра, бобовых. Витамин В2 не накапливается в организме, быстро разрушается под воздействием света.

При сухой потрескавшейся кожи рук необходимо достаточное поступление витамина F. В его составе ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6. Данный витамин входит в состав различных кремов и средств по уходу за волосами. Много витамина F в растительных маслах, в рыбьем жире, скумбрии, орехах.

Причиной, почему трескается кожа при поступлении всех необходимых витаминов с пищей, может оказаться нарушение их усвоения вследствие регулярного нервного перенапряжения и стрессов, дисбактериоза, отклонений в обменных процессах.

В данном случае стоит обратиться к врачу, чтобы он назначил комплексное лечение. Потребуется скорректировать рацион питания, нормализовать функцию кишечника, почистить организм.

Как лечить трещины на руках ванночками

Трескается кожа на пальцах

  • Почистить и отварить картофель. Воду вылить в эмалированную или стеклянную посуду, дать остыть. Держать обветренные, покрасневшие руки 15-20 минут. Процедура помогает справиться с сухой шершавой кожей.
  • В литр теплой воды, постоянно размешивая, добавить 100г крахмала. Держать кисти 20 минут, по окончании ополоснуть теплой водой, нанести крем.
  • Если кожа затвердела и потрескалась, помогут ванночки из теплого растительного масла продолжительностью 10-15 минут. Вытереть кисти мягкой чистой тканью, нанести жирный крем.
  • Справиться с трещинами и загрубелой кожей помогает домашняя ванночка из 1л теплой воды и 2ч.л. глицерина и 0,5ч.л. нашатырного спирта .

Также эффективны ванночки из отвара риса, геркулеса, ромашки, подорожника.

Лечение трещин маслами

Трескается кожа на пальцах

Оливковое масло. смешанное в равных частях с настоем чайного гриба. применяется качестве средства для ухода за растрескавшейся шершавой кожей рук. Его лучше наносить на ночь, после надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки.

Масло календулы. Продукт готовят из ноготков. их настаивают на соевом масле. Он оказывает смягчающее, антисептическое и ранозаживляющее действие, не раздражает даже чувствительную кожу, в том числе у маленьких детей.

Его применяют для лечения трещин, порезов, умягчения и снятия воспаления, добавляют в состав кремов для ухода за лицом, руками, ногами.

Масло шиповника замечательно заживляет рубцы и шрамы, помогает справиться с трещинами на руках.

Сандаловое масло очищает, увлажняет, смягчает, оказывает антисептическое действие. Особенно полезно для растрескавшихся, сухих и зудящих кожных покровов.

Масло пачули помогает устранить воспаление, образовавшуюся корку, избавиться от трещин. Оно замечательно ухаживает за увядающей или сухой кожей, восстанавливает ее эластичность.

Как лечить трещины народными средствами

Трескается кожа на пальцах

  • Заварить 1с.л. сухих цветков календулы 0,5 стакана кипятка, настаивать в закрытой посуде 20 минут, дать остыть, процедить. Готовый состав наносить на трещины, раздражения. Или заморозить и протирать лицо кусочком льда.
  • Чтобы избавиться от грубой растрескавшейся кожи, попробовать мыть руки кофейной гущей .
  • Для скорейшего заживления трещин на руках, губах протереть их мазью – смеси пюре из свежих ябло к и сливочного масла (жира), взятых в равных частях.
  • Яблочную кашицу прикладывают для снижения воспаления к язвочкам, ожогам и обморожениям.
  • Сварить свеклу. чуть теплым отваром смазывать трещины.
  • Прикладывание ягод облепихи смягчает, заживляет трещинки и ранки.

Трещины лечат смазыванием настойкой прополиса или календулы. привязывают разрезанный лист алоэ .

  • прокипятить 5 минут на медленном огне 1с.л. ноготков. слегка покрытых водой, дать остыть. Растереть в кашицу луковицу. измельчить 1с.л. каланхоэ. перемешать все компоненты и наложить на 3 часа на трещину.
    Лечиться через день в течение 2 недель.

Также в рубрике «Красота »:

  • Трескается кожа на пальцах

Как избавиться от черных точек

  • Трескается кожа на пальцах

    Как быстро набрать вес

  • Трескается кожа на пальцах

    Как похудеть после родов

  • Трескается кожа на пальцах

    Раздельное питание для похудения

    Как быстро похудеть в домашних условиях

  • Трескается кожа на пальцах

    Эфирные масла для волос

  • Трескается кожа на пальцах

    Первая помощь при ожогах

  • Трескается кожа на пальцах

    Лечебные свойства горькой полыни

    Как хочется иметь ухоженные красивые ручки.

    Зимой часто кожа страдает от сухости. У меня еще очень руки сухие, обычные крема помогают на час, а потом опять появляется это ужасное ощущение шершавой кожи, бррр.
    По совету подружки решила попробовать крем с мочевиной. Супер! Сразу же увлажняет кожу и снимает все симптомы сухости и шелушения. Мажу всего три раза в день.

    У меня псориаз на ногах размером с монету и на правой руке небольшими полосками стали трещины появляться. Когда обострение миновало, было трудно восстановить кожу, чтобы не пугать людей!

    Надо перчатки потеплее что ли купить, вечно руки мерзнут, а потом кожа трескается..

    Лечебные свойства овса

  • Трескается кожа на пальцах

    Польза и вред яблочного уксуса

  • Трескается кожа на пальцах

    Как вылечить насморк

  • Трескается кожа на пальцах

    Как сбить температуру

  • Трескается кожа на пальцах

    Лечебные свойства одуванчика

  • Трескается кожа на пальцах

    Польза и вред цикория

  • Трескается кожа на пальцах

    Лечебные свойства барсучьего жира

  • Новое в рубриках

    • Трескается кожа на пальцах

      Лечебные свойства золотого уса

    • Трескается кожа на пальцах

      Масло виноградной косточки для лица

    • Трескается кожа на пальцах

      Фолиевая кислота при беременности

    • Трескается кожа на пальцах

      В каких продуктах содержится витамин В12

    • Трескается кожа на пальцах

      Как избавиться от натоптышей

    • Трескается кожа на пальцах

      Как избавиться от страха

    • Трескается кожа на пальцах

      Упражнения для спины

      Публикации сайта silazdorovya.ru являются личным мнением авторов и носят исключительно информационный характер.
      Для надлежащего практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к соответствующему специалисту.

      Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на сайт silazdorovya.ru
      © 2010 — 2017 Сила Здоровья | Все права защищены

      Трескается кожа на руках – ищем причины и устраняем проблему

      Трескается кожа на пальцах

      Человеческий организм подвергается воздействию разных негативных факторов. Многие интересуются вопросом, почему сохнет кожа на руках и трескается на кончиках пальцев. Главной причиной тому является взаимодействие эпидермиса с загрязнениями и ультрафиолетовыми лучами.

      Почему трескается кожа на руках?

      Данная проблема очень часто обостряется у людей с приходом холодов и наступлением лета. Когда кожа на руках сохнет и трескается, причины могут быть разными и зависят они от:

      1. Внешнего воздействия – вызванного низким уровнем влажности в помещении, ремонтными работами или сменой климата. Еще на состояние кожи влияет раздражение от бытовой химии, мытье рук в плохой воде и отсутствие правильного ухода.
      2. Внутренних особенностей организма – спровоцированных ухудшением здоровья. Это может вызываться экземой. инфекциями, аллергией, анемией, сахарным диабетом, гормональным сбоем или грибковыми заболеваниями. Трескается кожа на руках при недостатке необходимых витаминов и микроэлементов.

      Трескается кожа на пальцах

      Чем лечить трещины на руках?

      Многих людей интересует вопрос что делать, когда трескается кожа на пальцах рук. Если причиной является внешний фактор, то первым делом необходимо устранить раздражитель и усердно ухаживать за поврежденным местом. Любая бытовая химия негативно воздействует на эпидермис, поэтому мыть посуду, проводить уборку, пересаживать цветы нужно только в резиновых перчатках.

      Если трескается кожа на руках и ладонях, на кончиках пальцев или между ними, то скорей всего это вызвано внутренними заболеваниями организма. В таких случаях следует обратиться к специалисту, чтобы он определил причину возникновения проблемы и назначил необходимое лечение. Домашняя терапия может сильно навредить или окажется просто бесполезной.

      Крем от трещин на руках

      Если у вас часто пересыхает кожа или трещины на руках только начинаются, то можно воспользоваться кремами для рук. Они бывают питательными, увлажняющими, защитными, с легкой и жирной текстурой. В зависимости от ситуации, следует подбирать и средство по уходу, которое нужно применять после каждого контакта с бытовой химией и водой, перед улицей и сном.

      В настоящее время аптеки и магазины предлагают огромный ассортимент кремов для рук. При выборе препарата для лечения трещин и сухости кожи, выбирайте смягчающие препараты. В их состав может входить:

      Эти ингредиенты удерживают влагу в эпидермисе и скрепляют подкожные ткани, стоит обратить свое внимание на такие средства:

      • Бархатные ручки, Питательный крем;
      • Домашний доктор, Мумие Алтайское;
      • Nivea, Интенсивный увлажняющий крем;
      • Химани, Боро Плюс.

      Мазь от трещин на руках

      Если у вас проблема более серьезная: кожа на руках трескается до крови, долго не заживает, тогда нужно использовать специальную мазь с густой защитной структурой. Приобретать данное средство лучше всего в аптеке, в его состав может входить пчелиный воск и различные масла. Эти ингредиенты обладают противовоспалительными, антисептическими и восстанавливающими свойствами.

      Наносить мази нужно на область поражения толстым слоем перед сном, а сверху надевать хлопчатобумажные перчатки. Выполнять эту процедуру придется, пока ранки полностью не заживут. Самыми популярными мазями, когда кожа на руках пересыхает и трескается, считаются:

      Масло для рук от сухости и трещин

      Если ваша кожа на руках сохнет и трескается, то ее можно увлажнять различными натуральными растительными маслами. Самыми полезными из них считаются: сандаловое, льняное, аргановое, репейное, касторовое и оливковое. Их используют в чистом виде и с добавлением разных ингредиентов (календулы, череды, ромашки, настойки шиповника или чайного гриба и так далее), а наносят на 12 часов.

      Трескается кожа на пальцах

      Применяются они для снятия воспаления, очищения, смягчения и лечения порезов, рубцов, трещин и ранок. Еще масла оказывают антисептическое, регенерирующее и гипоаллергенное действие, восстанавливают эластичность и придают рукам шелковистость. Чтобы полностью насытить и увлажнить организм их нужно не только наносить на кожу, делать ванночки, но и принимать в пищу во время еды.

      Маска для рук от сухости и трещин

      Чтобы побороть сухость и трещины на коже рук попробуйте поделать специальные маски, которые основываются на парафине, пчелином воске, глицерине и других компонентах. Их основным свойством является обволакивание, питание, увлажнение и омоложение клеток эпидермиса. Процедуру можно проводить в салоне или в домашних условиях пока ранки полностью не заживут.

      Маски можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. В настоящее время популярностью пользуется лечение трещин на руках народными средствами:

      1. Перемешайте 3 ложки облепихового масла и 1 – меда, нанесите на поврежденные участки кожи и оставьте на полчаса. После этого смойте все теплым травяным отваром и воспользуйтесь детским кремом.
      2. Залейте 2 большие ложки овсяных хлопьев кипятком и дайте им разбухнуть. После этого равномерно нанесите массу на кожу и подержите 15 мин. Затем смойте все это водой и помажьте кожу маслом.

      Ванночки для рук от сухости и трещин

      Бороться с проблемами на руках хорошо помогают разные ванночки. Это известное народное средство от трещин на руках, ведь существует большое количество рецептов их приготовления, которые можно выбирать по своему усмотрению:

      1. В 1 литр теплой воды добавьте две большие ложки масла растительного происхождения. Руки держат в такой ванночке 20 мин. после этого смыть все травяным отваром.
      2. Подогрейте литр воды на огне и насыпьте в нее 100 г крахмала (разведенного уже в холодной воде), постоянно размешивая раствор. Руки в ванночке держат полчаса, а затем обрабатывают увлажняющим кремом.

      Какие витамины пить при трещинах на руках?

      Из-за недостатка в организме человека витаминов Е и А могут появляться трещины на руках, лечение такой проблемы возможно с помощью пополнения недостающих микроэлементов. Их можно пропить комплексно, втирать в кожу или включить рацион такие продуктов питания, как персики, яйца, орехи, овощи, бобовые, злаковые и зелени. Ежедневно нужно употреблять нерафинированное оливковое, подсолнечное и сливочное масла.

      Трескается кожа на пальцах

      Если кожа рук сухая и трескается до крови, то возможно вам не хватает витаминов группы В или фолиевой кислоты. Они помогают усваиваться компонентам, предотвращающим железодефицитную анемию. Чтобы пополнить запас недостающих микроэлементов вам нужно постоянно употреблять крупы, сыры, молоко, говядину, яйца, овощи и бобовые или пропить курс медикаментов:

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *