Лучшее

Профилактика грибка ногтей на ногах

Профилактика грибка ногтей на ногах

Онихомикоз очень распространенное и быстро распространяющееся заболевание. Чаще всего используется такое его название, как грибок ногтей. Первым признаком можно назвать видоизменение ногтя, а также изменение его толщины и структуры, появление белых полос. У многих пациентов наблюдается зуд, покраснение и образование незначительных пузырьков.

Стоит отметить, что грибок ногтей очень легко передается и наличие одного больного в семье говорит о возможности заражения всех членов семьи. Именно по этой причине стоит каждому знать, как проводится профилактика возникновения грибка ногтей и стопы.

Группа риска

Особенно аккуратными следует быть тем, кто находится в группе риска такого заболевания. А таких людей большое количество. Именно для них профилактика должна стать повседневной процедурой.

Как уже отмечалось, что люди, член семьи которых уже имеет такое заболевание, как грибок ногтей, в первую очередь попадают в такой список. И им стоит придерживаться кроме основных мероприятий профилактики еще и дополнительные, которые касаются именно конкретной семьи.

  • У больного должна быть отдельная домашняя обувь, которую больше никто не носит;
  • Не стоит надевать его любую одежду;
  • После принятия им ванны, ее необходимо обязательно дезинфицировать.

Профилактика грибка ногтей на ногах

  • Также грибок может развиваться на фоне некоторых болезней. К ним относятся:
    1. Плоскостопие, а также когда деформированы стопы;
    2. Варикоз на ногах;
    3. Травмы ногтей различного характера, чем чаще травмы, тем выше вероятность проникновения грибка;
    4. Сахарный диабет и некоторые другие.

    Но наличие грибка – это не приговор и он достаточно легко лечится, но иногда можно избежать такого заболевания. Профилактика развития грибка ногтей включает простые правила, соблюдение которых под силу каждому.

    Где можно заразиться

    Существует перечень мест, где заражение грибком наиболее вероятно. Именно в таких местах наиболее актуальна профилактика такого заболевания стопы и ногтей.

    О возможности распространения грибка в сауне или бассейне знает каждый с самого детства, а вот о том, что заразиться грибком можно, просто наслаждаясь прогулкой по пляжу, мало кто слышал. Существует большое количество общественных мест, где высока вероятность распространения грибка на ногах .

    1. Грибок долгое время может жить в песке или гальке, по этой причине не стоит гулять по песчаному пляжу без обуви.
    2. Также большая вероятность получения грибка есть в обувных магазинах, торговых точках, где занимаются продажей обуви. Примерять обувь приходят многие, а вот приобретают единицы. Поэтому отправляясь за покупкой новой пары обуви, следует брать с собой следки или носки, которые могут оградить от проникновения грибка. Можно пойти другим путем. Посещать только те места, где при примерке продавцы и консультанты не разрешают проводить примерку босиком.

    Профилактика грибка ногтей на ногах

  • Для развития грибка ногтей идеально подходит влажная теплая среда. Чтобы не стать распространителем этого заболевания, стоит следить за состоянием своей обуви. Если она влажная, то обязательно стоит высушить и вымыть, особенно тщательной обработки требует обувь в досужливую погоду.
  • В банях, саунах, фитнес-центрах необходимо также предпринимать все меры, чтобы микроорганизмы грибка не попали, и стопы не заразились.
  • В салонах также встречается множество случаев заражения этим заболеванием, несмотря на то, что они твердят о том, что не берут пациентов с такой болезнью на ногах, как онихомикоз. Здесь профилактика должна исходить от работников салона. Вся аппаратура и используемые инструменты обязательно должны тщательным образом обрабатываться и дезинфицироваться.
  • Некоторые меры профилактики

    В косметических салонах во время процедуры педикюра часто проводится профессиональная профилактика грибка. Ногти обрабатываются специальным раствором, а с поверхности снимается ороговевшая часть пластины ногтей. Аналогичную процедуру можно произвести и в домашних условиях, если в наличии есть педикюрные носочки.

    Также существует специальный лак для ногтей, который также может использоваться, как профилактика грибка. Они не только могут применяться в виде профилактического средства, но и используются как препараты для лечения уже существующего заболевания.

    При посещении бассейнов, саун и других мест массовых скоплений мест стоит иметь сменную обувь, причем, предпочтительнее из пластика, а не резины.

    Если прогулка по песку пляжей происходила без обуви, то сразу же необходимо вымыть ноги с мылом, особое внимание стоит уделить местам между пальцев. Предпочтительнее их вообще обработать раствором антисептика.

    После каждой водной процедуры стоит тщательно вытирать ноги, особенно участки между пальцами. Именно они наиболее привлекательны для грибка на ногах.

    В жаркую погоду стоит избегать плотной неудобной обуви, а также носков и следков из синтетики. Лучше всего носить хлопчатобумажные вещи не более одного дня. Потные стопы намного быстрее будут поражены грибком, для заболевания такие условия максимально привлекательны и способствуют его быстрому развитию на ногах.

    Иногда на ногах поражаются грибом сначала стопы, а уже затем переходит на область ногтей. Такой процесс развивается с вероятностью 100%, если не заняться своевременным лечением грибка на ногах. Всегда стоит помнить, что чем раньше начато лечение, тем эффективнее оно будет.

    Профилактика повторного заболевания

    Если избежать возникновения грибка не удалось, и лечение уже проведено успешно, от заболевания не осталось и следа, стопы и ногти каждой ноги здоровы, не стоит расслабляться. В таких случаях есть высокая степень повторения развития грибка, когда опять будут поражены и стопы, и ногти. Поэтому профилактика повторного возникновения грибка на ногах очень важна и актуальна. В таких случаях рекомендуется:

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    • После проведения лечения вся домашняя обувь должна быть заменена. Если такой возможности нет, то ее необходимо выстирать при достаточно высокой температуре.
    • Обычная обувь также потребует обработки. Для этого используют специальный спрей. Также изнутри можно провести обработку столовым уксусом. После этой процедуры стоит поместить всю обувь в пакет на пару часов. Очень важно, чтобы в туда не попадал воздух.
    • Как профилактика, один раз в неделю должен использоваться спрей против грибка на ногах.

    Медицинские препараты для профилактики

    Соблюдение всех гигиенических правил не всегда может полностью защитить от проникновения грибка на ногах, а также выступить как наиболее эффективная профилактика заболевания. Иногда целесообразно использовать особые медицинские препараты, которые станут хорошим средством для уменьшения вероятности заражения. Современные фармацевтические компании представляют большое количество препаратов в различных формах. Это могут быть:

    • Мази и крема;
    • Спреи и аэрозоли;
    • Гели и лаки;
    • Специальные пудры.

    Эти препараты представлены большим ассортиментом, но среди них можно выделить наиболее популярные и востребованные для таких целей:

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Средства от грибка

    • Оксиконазол. Достаточно эффективный препарат, который рекомендуют также использовать, как средство профилактики грибковых заболеваний даже волосяных участков.
    • Крем для ног «Танго». Прекрасное противовоспалительное средство, которое защищает кожу и ногти на ногах от проникновения грибка в стопы и ногти. Основными элементами состава являются экстракты благородного лавра и некоторых эфирных масел. Такой крем не только защитит ногти от грибка, но и имеет бактерицидные свойства, придает ногам свежесть и ликвидирует запах пота.
    • Микостоп относится к профилактическим спреям грибка. Специалисты рекомендуют постоянно производить им обработку, если были контакты с потенциальными распространителями. Его также можно использовать для проведения дезинфекции обуви и как обеззараживающее средство.
    • Микозорал – это средство, которое имеет не только широкий спектр воздействия при заболевании и профилактике, но также выпускается в различных формах. Это могут быть мази, спреи, таблетки, крема и так далее. Препараты такого состава можно применять не только при появлении грибка на ногах, но и на слизистых человека. Это высокоэффективное средство для проведения профилактических мероприятий по развитию грибка.
    • Пимафуцин. Представлен в виде крема противогрибкового действия и относится к антибиотикам группы макролидов. Эти препараты имеют широкий спектр действия не только, когда проводится профилактика и лечение грибка на ногах, но и при наличии других кожных инфекций.
    • Лоцерил. Это лак для ногтей, который препятствует проникновению грибка в ногтевую пластину. Также его применяют и для лечения.

    Несмотря на то, что многие препараты продаются без рецепта врача, все же самостоятельное их применение может только навредить. Прежде, чем отправляться за покупкой средства, как для профилактики, так и для лечения, стоит посетить консультацию грамотного специалиста этой области и подобрать наиболее приемлемый вариант.

    В заключение хочется отметить, что профилактика требуется для того, чтобы уменьшить вероятность заражения здоровых людей и не превратить их в носителей и распространителей грибковых инфекций. Также стоит помнить, что сначала поражаются стопы, а затем ногти на ногах. По этой причине очень важно их защитить от проникновения инфекций и регулярно проводить профилактические мероприятия, а при первых подозрениях обращаться к врачу.

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Данное заболевание весьма распространено среди людей. Ощутимого дискомфорта оно не доставляет, но сильно портит эстетичный вид ног. Правильная профилактика грибка стоп существенно снизит вероятность заражения, избавит от необходимости последующего длительного сложного и неприятного лечения.

    Профилактика заражения грибком

    Когда дело касается болезней, часто эффективнее предотвратить заражение, принять превентивные меры. Это гораздо проще и лучше, чем в дальнейшем лечить зараженный палец. Профилактика грибка ногтей на ногах не является сложной, многие меры не требуют никаких финансовых затрат. Для человека существует два главных способа защиты от грибка на ногах:

    • личная гигиена и правила поведения в общественных местах;
    • медикаментозная профилактика ногтей и кожи ног.

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Гигиеническая профилактика грибка стопы и ногтей

    Часто заболевание поражает человека во время его пребывания в общественных местах. Споры относительно долго могут жить вне тела, поэтому риск заразиться возникает, даже если вы просто прошли в бассейне по полу, по которому до этого проходил больной. Профилактика грибка ногтей на ногах начинается со следующих правил:

    1. После посещения пляжа, бассейна, сауны и прочих общественных мест тщательно мойте ноги. Болезнетворные микроорганизмы прекрасно размножаются в теплых, влажных условиях. Следует после посещения таких мест хорошо вымыть ноги и высушить их. Это несложное правило поможет предотвратить развитие ногтевого грибка.
    2. Хлопчатобумажные носки. Этот материал хорошо впитывает влагу, которая образуется из-за запотевания ног. Влажная и жаркая среда, которая формируется при длительном ношении закрытой обуви, становится оптимальной средой развития грибка на ногте. При отсутствии возможности проветривать периодически ноги, носить открытые модели необходимо использовать хлопчатобумажные носки, чтобы хотя бы часть влаги поглощалась ими.
    3. Ноги должны быть сухими. Прикладывайте все усилия, чтобы избавиться от лишней влаги в обуви, чаще меняйте носки.
    4. Если собираетесь примерять в магазине обувь, обязательно возьмите с собой носочек или следок.
    5. Избегайте совместного пользования средствами личной гигиены. одеждой с инфицированным человеком. У каждого должны быть личные полотенца, мыло, обувь, мочалки, носки и т.д. Это же касается периода проведения лечения.
    6. Регулярно ухаживайте за пальцами ног, не используйте лак (кроме гигиенического, о котором будет написано ниже). Регулярно обрезайте ногти, края сглаживайте пилочкой.

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Медикаментозная профилактика грибка на ногах

    В случае обнаружения явных симптомов у близкого человека, члена семьи помимо гигиенических мер необходимо проводить медикаментозную профилактику. Необходимо обрабатывать ногти, кожу вокруг них специальными кремами, мазями, чтобы снизить вероятность заражения. Если вы совместно пользовались тапочками или какой-то обувью, то для дезинфекции используется спрей. Самыми популярными препаратами для этих целей считаются:

    1. Микозорал. Рекомендован для использования людям со слабым врожденным или приобретенным под действием других медикаментов иммунитетом.
    2. Микостоп. Советуют использовать после пребывания на пляже, в бассейне или бане, после использования спортинвентаря, к примеру, роликов, лыжных ботинок, обуви в боулинге. Для последних вариантов хорошо подходит спрей.
    3. Лоцерил – лак для профилактики грибка ногтей. В состав входит ингредиент под названием аморолфин, который эффективно используется для лечения грибковых инфекций. Наносят препарат один раз в полторы недели при помощи лопатки из набора. При использовании запрещается ношение искусственных ногтей.

    Средства для профилактики грибка ногтей

    Существует определенный набор препаратов, которые эффективно используются для профилактики грибка ногтей на ногах. К примеру, описанный выше лак, если вы знаете, что существует риск заражения (точно уверены), наносится 1 раз в сутки на протяжении 10 дней. Если проявились симптомы заболевания, то наносить вещество нужно прямо на пораженные места при помощи лопатки из комплекта. Применяются еще следующие средства:

    1. Микозорал. Форма выпуска – мазь, таблетки. Действие активного вещества направлено на уничтожение патогенных микроорганизмов, общего повышения иммунитета организма.
    2. Демиктен. Форма выпуска – лак. Образует защитную пленку на поверхности ногтевой пластины, которая защищает ее от проникновения грибковой инфекции, уничтожает уже образовавшиеся очаги заражения.
    3. Микозан. Форма выпуска – лак. Профилактический препарат для уничтожения патогенных микроорганизмов. В состав средства не входят токсичные или вредные вещества. Главное действие лекарства – укрепление тканей ногтевой пластины, формирование барьера для инфекции.
    4. Нейл Эксперт. Форма выпуска – гель. В состав вещества входит Д-пантенол, глицерин, силиконовое масло, которые оказывают отличное профилактическое действие. Использовать средство можно не более 2 раз за сутки. Наносить его следует при помощи щеточки. Считается самым доступным, недорогим вариантом.

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Профилактика ногтевого грибка народными способами

    При появлении симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу. Совместно с назначенным лечением допускается использовать ряд народных средств, которые помогают с борьбой против грибка на ногах. Не рекомендуется заменять ими основной курс терапии, чтобы не увеличить срок ее проведения. Можно использовать такие рецепты:

    1. Поможет ежедневная обработка пораженного ногтя одним из средств: яблочный уксус, настойка прополиса, масло чайного дерева.
    2. Йод. Процесс лечения заключается в нанесении по 2 капли средства на поврежденный участок ногтя и кожи рядом с ним. Чаще использовать не стоит: при уменьшении внешних проявлений снижайте частоту применения до 1 раза за 3 дня.
    3. Уксус. Используйте 9% раствор (больше не нужно, потому что он вызывает ожог на коже рядом с ногтем). Капните на ватку, прикрепите ее пластырем к ноге и зафиксируйте сверху пакетиком. Оставьте компресс на ночь, утром снимите.

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Видео: профилактика грибка стопы

    Главная » Грибок » Предварительная и экстренная профилактика грибка на ногах

    Предварительная и экстренная профилактика грибка на ногах

    Грибок на стопе и ногтях развивается вследствие инфицирования в бассейнах, на пляжах, после примерки чужой обуви или из-за недостаточной гигиены. Возбудитель микоза может обитать в организме человека длительно и не заявлять о себе до наступления определенных обстоятельств. Предпосылки к активизации грибковых агентов создают механические повреждения ноги, ношение тесной обуви, нерациональное питание и частые стрессы.

    Защититься от инфекции гораздо легче, чем лечить распространяющийся микоз. Соблюдая меры профилактики, можно уберечься от заражения и обойтись без покупки противогрибковых медикаментов.

    Сегодня мы поговорим о профилактике грибка стопы и ногтей, как сохранить красоту и здоровье ног. Действия, которые обеспечивают защищенность от заражения грибком, не сложные и не требуют существенных финансовых затрат. Подразделяется профилактика на два вида:

    Предварительная профилактика микоза

    Суть предварительной профилактики состоит в исключении возможностей попадания патогенных микроорганизмов на поверхность кожи и ногтей. В связи с этим запрещается стоять босыми ногами на полу общественных бань и бассейнов, необходимо приносить из дома резиновые шлепанцы. После приёма душа в домашних условиях также нежелательно становиться на пол, лучше сразу выйти из кабины или ванны на сухое полотенце.

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Предварительной профилактикой грибка ногтей на ногах также служит защита конечностей капроновыми носочками во время примерки обуви в магазине. Чужую обувь примерять вообще недопустимо. Туфли, босоножки, ботинки, сапоги, спортивные варианты должны быть удобными и чистыми. Если обувь не проветривается, не моется изнутри и при этом сдавливает стопу, риск инфицирования кожи и ногтевых пластин грибком повышается.

    При сильной потливости ног избежать микоза помогут специальные дезодоранты и присыпки. Обувь рекомендуется протирать изнутри антисептиком (подойдет масло чайного дерева). Все модели должны подбираться по сезону. После дождя их необходимо мыть и тщательно просушивать. Длительно находиться в промокших ботинках ступни не должны.

    Если вы делаете педикюр и маникюр в салонах, обращайте внимание на то, каким образом персонал дезинфицирует инструменты и посуду. В домашних условиях выделите для себя личный маникюрный набор и не давайте его домочадцам, друзьям, знакомым.

    Экстренная профилактика грибка препаратами

    Использовать медикаментозные препараты для профилактики инфицирования стопы и ногтей грибком целесообразно после посещения бассейна, аквапарка, спортзала, а также при наличии в семье больных онихомикозом и при снижении иммунитета. Если вы соблюдаете все меры предосторожности, но появляется подозрение на заражение, без аптечных средств не обойтись.

    Кремы и мази применяют для обработки межпальцевых участков и кожи. Такие лекарственные формы удобны в нанесении и легко размазываются. Для профилактики микоза подходят:

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Наносить их рекомендуется на сухие чистые ноги, помытые антибактериальным или хозяйственным мылом. Лекарственное вещество наносят тонким слоем и растирают по поверхности стопы. На ногу надевают свежий х/б носок и ложатся спать. Утром манипуляцию повторяют.

    Для профилактической обработки кожи, ногтей и обуви при подозрении на грибок используют спреи. При повышенной потливости ступней их следует применять регулярно, не менее 1 – 2 раз в месяц. Особенно хорошо спреи помогают мокнущей коже, пораженной грибком.

    Если препарат будет наноситься на ноги, их сначала моют и обтирают мягким полотенцем. Средство распыляют на всю поверхность стопы, попадая на ногти и межпальцевые пространства. Как только капельки высохнут, можно надеть носки.

    Защитную обработку обуви выполняют следующим образом:

    В сырую и прохладную погоду, весной и осенью профилактической обработкой обуви занимаются чаще.

    Ассортимент спреев для ног и обуви:

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Если микотическая инфекция затронула не только кожу, но и ногтевые пластины, для лечения и профилактики грибка ногтей дополнительно понадобится лак. Лечебное покрытие уничтожает мицелий и разрушает споры.

    Наносят его на чистые сухие пластины, свободные от декоративного лака и обстриженные. Для удобства нанесения жидкого лекарства используют перегородки для педикюра, избегая попадания средства на здоровые пальцы.

    Список противогрибковых лаков:

    Пораженную пластину обрабатывают от основания, окрашивая всю поверхность в 1 – 2 касания. Это предотвратит перенос спор мицелия на кисточку. Работу завершают обеззараживанием кисточки в спирту или дезинфицирующем растворе. Когда лак высохнет, стопу обмывают хозяйственным мылом, споласкивают и вытирают.

    Профилактика грибка стопы народными средствами

    Фунгицидными свойствами обладают некоторые продукты и подручные вещества, которые имеются в каждом доме. При своевременном использовании народные средства уберегут кожу и ногти на ногах от грибка, став самой простой профилактикой.

    Рассмотрим несколько эффективных методов борьбы с грибком:

    • Ежедневная обработка пораженного участка настойкой прополиса, яблочным уксусом или маслом чайного дерева.
    • Смазывание йодом – 2 капельки размазывают на пораженном участке и протирают окружающую кожу. Первое время манипуляцию выполняют ежедневно, затем при уменьшении выраженности симптомов регулярность обработки сводят к 1 разу в 3 дня.
    • Компрессы с уксусом 9 % – вечером примочку накладывают на проблемную область, фиксируют пластырем, полиэтиленом и бинтом. Утром повязку снимают.
    • Морская соль – природный антисептик добавляют в лечебно-профилактические ванночки. Ноги парят в 1 л слегка горячей воды, где разведена 1 ложка соли. После процедуры стопы вытирают насухо.
    • Сода – рецепт и способ применения такой же, как и в случае с морской солью.
    • Фукорцин – немного средства наносят на ватный диск и протирают ногтевой участок пальца.

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Для повышения качества жизни и профилактики грибка важно пересмотреть образ жизни и рацион питания. Чтобы иммунитет оставался крепким, человек должен каждый день употреблять достаточное количество овощей, фруктов, зелени, молочнокислой и витаминизированной продукции. Также важно выработать правильный режим труда и отдыха. В спокойной обстановке нужно спать как минимум 8 часов в день.

    Регулярно осматривайте стопы на наличие признаков грибка – зуд, трещинки на коже, деформация и изменение цвета ногтей, и своевременно принимайте меры. Ранняя профилактика микозов позволит вам защититься от распространения инфекции по здоровым участкам тела и не допустит вторжения мицелия во внутренние органы.

    Если, несмотря на все старания, грибок активно развивается, срочно посетите дерматолога или миколога. Начальные стадии микоза лечатся быстро и без особых хлопот.

    Вся информация представлена в образовательных целях. Не занимайтесь самолечением, это опасно! Точный диагноз может поставить только врач.

    Популярное:

    Консультация врача бесплатно

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Без подвоха. Просто оставьте ваш вопрос в комментариях и специалист ответит на него.

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Полный список (более 150 шт) с ценами, обновляется регулярно.

    Опознаем грибок по фото

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Когда отправляться на прием к врачу? Предлагаем узнать, как выглядит грибок ногтей на разных стадиях.

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Можно ли вылечить за 1 день? Виды, как избежать заражения, пути передачи, препараты.

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Можно ли вылечить за 1 день? Виды, как избежать заражения, пути передачи, препараты.

    Как самому удалить бородавки?

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Бородавки у детей, папилломы и кондиломы у взрослых, чем опасно их удаление в домашних условиях?

    Молочница у женщин

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Молочница или вагинальный кандидоз не понаслышке известен каждой второй женщине.

    Дерматиты: фото и описание

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Возможно, что пятно на коже это вовсе не грибок. Сравните фото чтобы убедиться.

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Если имеется характерная сыпь, то нужно бежать к врачу, или как минимум в аптеку.

    Кандидоз у мужчин

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Представители сильной половины человечества почему-то считают, что молочница – прерогатива женщин, но это не так.

    Чем лечить грибок

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Список препаратов для разных видов грибка. Мази, кремы, лаки, свечи, таблетки — сравнения, обзоры, стоимость.

    Тест для врачей

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Проверьте свои знания по дерматологии, если вы специалист или студент.

    Вы здесь: Ваш дерматолог > Разное > Различные меры по предупреждению грибка

    Различные меры по предупреждению грибка

    Профилактика грибка подразделяется на общественную и личную. Общественная профилактика – комплекс мер, которые осуществляются в душевых, банях, бассейнах, в общем, в местах общего пользования для предупреждения заболеваемости грибком. Это и профилактические осмотры обслуживающего персонала, и дезинфекция помещений, и регулярная уборка, и наблюдение за состоянием кожных покровов и ногтей лиц, наиболее подверженных грибку: военнослужащих, спортсменов и т.д. Кроме этого, работники учреждений здравоохранения рассказывают населению о первых симптомах заболевания и делают все возможное, чтобы довести до сведения людей информацию о возможности лечения грибка современными высокоэффективными средствами.

    Большую результативность приносит личная профилактика, которую также подразделяют на первичную и вторичную. Первичная профилактика подразумевает меры по предотвращению заражения грибком, а вторичная направлена на предупреждение рецидива грибковой инфекции после прохождения курса лечения.

    Личные меры для предупреждения грибка

    Профилактика грибка ногтей на ногах – понятие многогранное, и входит в него как соблюдение гигиены кожи стоп, так и профилактическое использование специальных препаратов во время посещения общественных мест.

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Обувь — разносчик микозов

    1. Обувь и чулочно-носочные изделия.

    • Не следует носить тесную обувь. Она – главная причина врастания ногтей, микротравм, а они провоцируют развитие грибка. Травмированная кожа безоружна перед возбудителями грибковых инфекций.
    • Кроссовки и кеды опасно носить людям с излишней потливостью ног, особенно в жаркую погоду. Синтетика не дает коже дышать, что способствует прению и потению. Зимой стоит отдавать предпочтение мягкой обуви из натуральной кожи или замши, идеальной по размеру.
    • Откажитесь от примерки обуви в магазинах на босую ногу, а также от примерки понравившейся пары обуви подруги.
    • В гостях принято надевать хозяйские тапочки, но ведь на них могут присутствовать чешуйки грибков. Лучше приходить со своей сменкой.
    • Носкам из синтетических материалов не место на ногах.
    • Регулярно дезинфицируйте обувь и давайте ей просыхать не менее суток.
    • Помните, что в саунах, душах, банях необходимо надевать сменные резиновые тапочки.

    2. Уход за ногтями и стопами

    • После водных процедур (приема душа, плавания в бассейне) ноги нужно насухо вытирать, уделяя особое внимание кожным складкам между пальцами. Первым делом грибок селится именно там.
    • Маникюр и педикюр стоит доверять только профессионалам. Главная причина грибка на ногтях – некачественно обработанный инструмент.
    • Если кожа на стопах излишне сухая, то их стоит обрабатывать увлажняющими кремами. Через трещинки спорам грибков будет легко проникнуть под кожу.
    • Для гигиены ног приобретите антибактериальное мягкое мыло для чувствительной кожи.
    • Мыть посуду, чистить ванну чистящими бытовыми средствами необходимо в перчатках, иначе велик риск травмирования ногтей на руках.
    • Хороший иммунитет, правильное питание и регулярные физические нагрузки – хорошая профилактика грибка на ногах.

    Кстати, грибок поражает не только ноги:

    Профилактика грибка ногтей на ногахКогда санитарно-гигиенических мероприятий мало, или риск заражения велик, то стоит профилактически использовать местные противогрибковые средства. Противогрибковые спреи и аэрозоли, пудры, крема и лаки наносятся на межпальцевые складки, кожу ступней и ногти перед или после посещения общественных душевых, бассейнов и т.д.

    1. Микостоп. Применяют после посещения пляжа, бани или после использования спортинвентаря (лыжные ботинки, тапочки в боулинге, ролики и т.д.). Спрей подходит также для дезинфекции обуви.
    2. Микозорал. Подходит лицам с ослабленным иммунитетом (врожденным или ослабленным под влиянием длительного приема лекарств).
    3. Лоцерил для профилактики грибка ногтей. Наносится один раз в 7-10 дней с помощью лопатки, продающейся в комплекте с лаком. Не разрешается ношение накладных искусственных ногтей.

    Из народных средств неплохо зарекомендовал себя уксус, если не брать во внимание его запах.

    Особенности вторичной профилактики

    Вторичная профилактика важна для тех, кто уже получал противогрибковое лечение. Главная ее цель – предотвращение рецидива и реинфекции. Включает в себя:

    1. Тщательный гигиенический режим. Не будем повторяться о ежедневном мытье ног и рук с мылом. Чтобы не допустить заражения собственного и домочадцев, нужно ходить дома в тапочках, причем хорошо вентилируемых, регулярно промывать в дезинфицируемых растворах носки. Чулочно-носочные изделия, которые были в употреблении в период борьбы с болезнью лучше вообще выбросить.
    2. Профилактический прием местных противогрибковых средств после системного лечения. На протяжении двух-трех месяцев после завершения лечения системными препаратами (таблетками и капсулами), дерматологи рекомендуют пользоваться для профилактики грибка стопы местными противогрибковыми средствами.
    3. Дезинфекция обуви, бывшей в употреблении. Лучший вариант, конечно, выбросить всю обувь, которая носилась ранее. Можно подвергнуть ее дезинфекции. которая убьет размножающиеся на внутренней поверхности обуви грибки и их споры.
    4. Повышение сопротивляемости организма. По пляжам прогуливаются тысячи, в бассейн ходят сотни, но лишь единицы заболевают грибком. Причина тому – ослабленный иммунитет, которому сложно распознавать возбудителей грибка и посылать силы для их уничтожения. Ведите здоровый образ жизни и периодически принимайте эхинацею — продается в любой аптеке в разных формах.

    Эта статья была полезной? Да Нет

    Задайте вопрос дежурному врачу:

    Профилактические меры и препараты против грибка ногтей и кожи ног

    Это заболевание заставляет человека надевать закрытую обувь даже летом, не дает ему нормально посещать пляжи и бассейны, доставляет море неприятностей, связанных с запахом и внешним видом ног. Грибковая инфекция распространяется легко и быстро, но избавиться от нее сложно, поэтому у многих лечение длится годами. Профилактика грибка ногтей и кожи ног – ключ к красоте и здоровью стоп, поэтому о ней важно помнить.

    Симптомы и пути заражения грибком

    Грибковая инфекция на ногах – поражение кожи стоп и ногтевой пластины грибком различных видов (дрожжевой, дерматофитовый, плесневый). Из-за продуктов жизнедеятельности патогена заметить его появление можно уже спустя 1-2 недели, так как появляются яркие симптомы:

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    • сильный зуд;
    • неприятный затхлый запах ног;
    • на поверхности кожи появляются трещины;
    • пораженные ногти желтеют, в некоторых местах появляются темно-коричневые пятна (места наиболее пораженные грибком);
    • со временем без лечения грибок разрастается, это приводит к шелушению кожи ног, слоению ногтевой пластины.

    Как и где можно подхватить себе такого «друга»? Первый и основной путь – общественные влажные места, к которым можно отнести сауны, бани, бассейны, пляжи, салоны красоты (услуга педикюра или маникюра в ванночках). Но это далеко не все, ведь грибковые споры и тела могут поджидать человека в примерочных, тренажерных залах, внутри обуви, которую уже кто-то мерил в обувном магазине.

    Профилактика грибка

    Профилактика грибка поможет избежать тех неприятных последствий, которые принесет инфекция. Профилактические меры несложные, не требуют особых затрат и никак не ограничивают интересы человека, поэтому выполнять их не составит большого труда.

    Профилактика грибковых заболеваний ногтей и кожи ног может быть двух видов:

    • предварительной (меры предосторожности);
    • экстренной (препараты).

    Предварительная профилактика

    Легче исключить возможность попадания грибковых патогенов на кожу и ногти ног полностью, а поможет в этом предварительная профилактика. Описанные ниже простые правила легко запомнить, главное отметить для себя жизненные ситуации, с которыми они связаны.

    В любых общественных душах не стойте голыми ногами на полу, носите с собой резиновые шлепки или тапочки. После душа не стоит вставать на голый пол (даже дома), желательно ставить ноги на сухое полотенце.

    Не пользуйтесь чужими маникюрными наборами (пилочки, кусачки, ножницы и другое).

    Не надевайте чужую обувь, а отправляясь в обувной магазин, берите с собой капроновые носочки для примерки. Обувь, которую вы носите, должна быть по размеру, из натурального материала, не жать в области пальцев. Ее нужно регулярно мыть не только снаружи, но и изнутри. Старайтесь не надевать обувь на голые ноги, по возможности носите хлопковые или капроновые носки.

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Если наблюдается сильная потливость ног, используйте специальные дезодоранты или присыпки, а обувь регулярно обрабатывайте антисептиком (например, маслом чайного дерева). Выбирать обувь необходимо по сезону, летом не стоит парить ноги в закрытых туфлях или ботинках, лучше отдать предпочтение босоножкам. Если обувь промокла, просушивайте ее. Ни в коем случае не обувайте влажные ботинки/туфли/кеды/сапоги.

    Во время принятия душа не забывайте тереть мочалкой не только спину, но и стопы. После ванной насухо вытирайте ноги. Делайте маникюр/педикюр только в тех салонах, где соблюдают правила дезинфекции посуды и инструментов. Раз в неделю совершайте профилактический осмотр стоп, ногтей на наличие трещин, изменения цвета и структуры.

    Соблюдая эти простые правила, можно навсегда забыть про грибковые инфекции, ведь они просто не будут иметь возможности атаковать. Помните, если при регулярном осмотре заметили странный запах, пожелтение ногтей и кожи, трещины между пальцев и на стопе, обратитесь к врачу дерматологу. На ранних стадиях вылечить грибок несложно.

    Экстренная профилактика

    Посетили бассейн, баню и спортивный зал, соблюдая все меры предосторожности, но все равно имеете подозрения о заражении? Тогда срочно воспользуйтесь экстренной профилактикой. В аптеке на полках стоят различные противогрибковые препараты, которые помогут купировать заражение, если оно произошло. Медикаменты могут выпускаться в виде таких лекарственных форм:

    Кремы и мази

    Этот вид противогрибковых средств легко использовать для обработки кожи стоп и межпальцевых промежутков, так как они легко наносятся и размазываются. Для профилактики можно использовать препараты:Профилактика грибка ногтей на ногах

    Перед сном промойте тщательно ноги с антибактериальным или хозяйственным мылом, вытрите их насухо чистым полотенцем. После этого нанесите тонким слоем крем/гель на поверхность стопы и между пальцами, дайте средству высохнуть. Затем наденьте чистые хлопковые носки и ложитесь спать. С утра повторите процедуру.

    Препараты в форме спрея хороши тем, что ими легко можно полностью обработать не только ноги, но и обувь, поэтому их необходимо использовать 1-2 раза в месяц людям с повышенной потливостью. Стоит отметить, что спреи эффективнее помогают при мокнущей грибковой инфекции, так как они не содержат жировой основы и не стекают.

    Популярными спреями являются следующие:

    Перед нанесением спрея тщательно вымойте ноги и высушите кожу полотенцем. После этого распылите препарат на поверхность стопы, ногти и расстояние между пальцами, дайте высохнуть, после этого наденьте хлопковые носки.

    Профилактика грибка ногтей на ногах

    Для профилактической обработки обуви ее необходимо хорошо вымыть и высушить, затем поместить насадку спрея внутрь и тщательно обработать носок и пятку. Особенно важно делать это в осенне-весенней обуви, ведь в эту пору на улице постоянно сыро и прохладно, поэтому грибок в ней может развиваться очень быстро.

    Лаки для ногтей

    Грибковые патогены неприятны тем, что они оставляют множество спор, труднее всего их достать из-под ногтевой пластинки, поэтому инфекция на ней часто рецидивирует. Чтобы справиться с этой проблемой, разработаны специальные противогрибковые препараты-лаки для ногтей. Они не только уничтожат тела грибков, но и их споры.

    На полках аптек можно встретить такие средства:

    Важно уметь правильно использовать лак. Наносить его, как и другие препараты, необходимо на чистые и сухие ноги. Наденьте специальные перегородки для педикюра, чтобы случайно не смазать средство другими пальцами. Нанесите лак на пораженную ногтевую пластинку, начиная от ее основания. Желательно красить ноготь в 1-2 касания, чтобы не переносить споры на кисть.

    После каждого обработанного ногтя необходимо смачивать кисточку лака антисептиком (например, спиртом или дезинфицирующим раствором), чтобы не переносить грибок с ногтя на ноготь. После нанесения средства дайте ему высохнуть, а потом промойте ноги с мылом еще раз.

    Профилактика грибковых заболеваний – это обязательное действие для всех людей, а особенно для тех, кто любит посещать бассейны, бани, сауны, салоны красоты, тренажерные залы и другие места, где может обитать грибок. Соблюдайте меры предосторожности в повседневной жизни, а при подозрении на инфекцию проведите экстренную медикаментозную профилактику удобным способом.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *