Библиотековедение

Очень сухая кожа тела

Сухая кожа тела

Все знают, что вода – это основа существования всего живого на планете. Если человек потребляет воду в недостаточном количестве, то это всегда отражается на его здоровье и внешности. Одним из явных признаков обезвоживания будет сухая кожа тела. Из-за нехватки воды коллагеновые волокна теряют присущую им гибкость и эластичность, происходит истончение липидной прослойки. Закономерный результат – потеря влаги в большом количестве, быстрое старение.

Что такое сухая кожа

Сухая кожа тела – крайне распространенная и неприятная проблема, способная причинять определенный дискомфорт. Если визуально оценивать такую кожу, то можно отметить тусклый цвет, отсутствие упругости и эластичности, наличие красных шелушащихся участков, иногда трещин. Кроме того, на ней гораздо быстрее образуются морщины. Если надавить на сухую кожу пальцем, то на ней остается след, который долго будет проходить.

Причины сухости кожи тела

Сухость кожи может быть вызвана разными причинами, которые связаны с потерей влаги.

В данном случае такой тип кожи является индивидуальной особенностью человека, он передается по наследству от родителей.

Очень сухая кожа тела

Воздействие внешних факторов

  • Слишком сухой воздух в квартире.
  • Неправильный образ жизни.
  • Неправильный подбор средств по уходу за кожей.
  • Длительное нахождение перед монитором компьютера или ноутбука.
  • Профессиональные вредности (например, работа в цехе с высокими температурами).
  • Продукты и напитки, которые способствуют обезвоживанию организма (например, кофе).
  • Чрезмерное пребывание под солнечными лучами.
  • Злоупотребление солярием.
  • Купание в горячей воде.
  • Обезвоживание (недостаточное потребление жидкости).
  • Слишком низкая температура воздуха (пребывание на морозе).
  • Частое посещение бассейна (из-за воздействия хлорированной воды).
  • Вредные привычки (курение, употребление алкогольных напитков). В этом случае избыток токсинов в организме способствует загрязнению микрососудов, что усложняет циркуляцию влаги в коже.
  • Использование мыла (оно может сильно сушить кожу).
  • Употребление некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков).

Воздействие внутренних факторов

  • Нарушения гормонального фона.
  • Недостаток витаминов (D, A, E) и микроэлементов (селена, кальция, меди и других).
  • Нервное перенапряжение.
  • Состояние интоксикации.
  • Аллергии.
  • Патология щитовидной железы (гипотиреоз).
  • Все виды дерматитов.
  • Псориаз.
  • Сахарный диабет .
  • Дистрофия.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта.
  • Климактерический период у женщин.
  • Грибковая инфекция.
  • Железодефицитная анемия .

Как проявляется сухость кожи, симптомы

Из характерных симптомов данного состояния кожи можно выделить несколько:

  • Частое возникновение чувства зуда, жжения.
  • Чувство стянутости, которое возникает после контакта с водой.
  • Чувство дискомфорта и сильной сухости на локтевых и коленных сгибах.
  • Шероховатость, которая ощущается при прикосновении.
  • Отсутствие пор.
  • Появление трещин, чешуек.
  • Появление пигментации.

Сухая кожа у ребенка

У детской кожи есть свои особенности. Начнем с того, что в первые годы жизни она будет склонна к сухости у большинства малышей. Защитная функция детской кожи еще не сформирована до конца. А если еще оказывают влияние дополнительные раздражающие факторы, то кожа может довольно сильно страдать. Поэтому родителям нужно позаботиться о правильном уходе.

Гигиенические средства и порошок должны быть непременно гипоаллергенными, без отдушек. Для купания ребенка нужно использовать теплую воду, можно добавлять в ванну отвар ромашки.

Сильные морозы способны агрессивно раздражать детскую кожу, поэтому перед прогулкой позаботьтесь о нанесении защитного крема.

Нередко у детей отмечаются аллергические реакции на какие-либо продукты питания (апельсины, конфеты, молоко). Они могут проявлять себя как сухостью, так и возникновением шелушащихся участков на коже. Чтобы этого не происходило, нужно выявить аллергены и полностью исключить их из рациона.

В редких случаях кожа у ребенка становится сухой из-за внутренних причин. Это может быть недостаток витаминов, обезвоживание (при рвоте, диарее) или ихтиоз (генетическое заболевание).

Лечение сухости кожи тела

Есть несколько эффективных способов, которые помогут увлажнить вашу кожу. Хотя восстановить водно-жировой баланс – не такое уж быстрое дело. Самым главным является устранение причины, которая вызвала проблему. Если дело в наличии какого-то конкретного заболевания, то нужно пройти курс лечения у врача, дабы справиться непосредственно с патологией и заодно убрать соответствующие симптомы.

Для начала стоит посетить дерматолога, а он при необходимости может направить к другим специалистам (гастроэнтерологу, диетологу, аллергологу, эндокринологу, неврологу).

Но если дело сугубо во внешних раздражителях, то можно справиться с сухостью и своими силами. Что же для этого потребуется сделать?

Придерживайтесь правильного и сбалансированного питания. Потребляемая еда напрямую влияет на состояние нашей кожи. Старайтесь избегать продуктов, которые могут вызывать обезвоживание. Следите, чтобы в вашем рационе преобладала рыба, орехи, растительные масла, брокколи, зелень.

Ежедневно нужно очищать кожу, используя мягкие очищающие средства.

Обязательно увлажняйте кожу кремами. Делать это нужно в вечернее время, так как нельзя наносить крем перед тем, как вы выходите на улицу (происходит его кристаллизация). Хорошо если в косметических средствах будут присутствовать липиды, жирные кислоты, керамиды.

Очень сухая кожа тела

Два или три раза в неделю можно делать маски, обогащенные питательными веществами.

Для лечения сухой кожи используются средства, которые содержат гидранты. Они бывают двух видов: пленкообразующие и гигроскопичные. Первая группа (минеральные масла, воск, глицерин) препятствует испарению влаги за счет формирования защитной пленки. Вторая (молочная и гиалуроновая кислоты, коллаген) действует посредством связывания молекул воды и удерживания их в коже.

Если причина сухости кожи в чрезмерном пребывании на солнце или в соляриях, то нужно срочно отменить эти факторы.

Женщины, столкнувшиеся с проблемой сухости кожи во время климакса, могут справиться с ней, обратившись к гинекологу, который подберет оптимальную гормонозаместительную терапию.

Если проблема в жестких диетах или недостаточном употреблении жидкости, то нужно заняться исправлением рациона и начать пить много воды.

При наличии вредных привычек – отказаться от них.

При наличии сухой кожи не нужно злоупотреблять горячими ваннами и вообще горячей водой. Помните, что это сильно обезжиривает кожный покров. При выборе гигиенического средства для мытья лучше отдать предпочтение мягким гелям или жидкому мылу с кремовой основой.

Витамины, мази, кремы от сухости кожи

Некоторые витамины оказывают ощутимое влияние на состояние кожных покровов.

К таковым относятся витамины группы B, которые помогают расщеплять и синтезировать ряд важных аминокислот. Много витаминов этой группы содержится в крупах и хлебобулочных изделиях.

Не менее важным витамином принято считать ретинол. Его недостаточное количество всегда приводит к потере влаги эпидермисом. Ретинол содержится в сливочном масле, тыкве, помидорах, спарже, зеленом горошке.

Не стоит забывать и о токофероле. Этот важный антиоксидант присутствует в растительных маслах, орехах и яйцах.

Аскорбиновая кислота тоже занимает не последнее место в образовании эластина и коллагена для нашей кожи. Ее можно получить, употребляя в большом количестве фрукты (особенно цитрусовые и киви) и ягоды.

Из наружных средств для увлажнения кожи можно использовать аптечные мази и кремы, а также косметические масла.

Очень популярны средства на основе декспантенола. например, широко известный препарат «Бепантен». Он выпускается в двух формах: в виде мази, и в виде крема. Его можно использовать с самого раннего детского возраста. Он отлично увлажняет кожу, снимает покраснения и устраняет шелушение и трещины.

Еще одно хорошее средство на основе декспантенола, которое зачастую рекомендуют при солнечных ожогах – это спрей «Пантенол».

Часто врачи рекомендуют крем «Ла-кри». Он содержит экстракт фиалки, грецкого ореха и череды. Эти лечебные ингредиенты активно увлажняют кожу и помогают устранить зуд, шелушение и микротрещины.

«Радевит» – великолепная увлажняющая мазь, в состав которой входят жирорастворимые витамины A и E.

«Топикрем» – увлажняющий крем на основе глицерина и мочевины. Он очень удобен в использовании, обладает легкой текстурой и не оставляет после себя жирную пленку.

Очень сухая кожа тела

Каким должен быть ежедневный уход

Правила ухода за сухой кожей просты, но требуют регулярности выполнения. Необходимо мягко отшелушивать кожу один раз в неделю с помощью неагрессивного пилинга. А также уделять достаточно внимания увлажнению (использовать лосьоны, кремы, масла). Делать эти процедуры лучше всего вечером, после душа.

После принятия душа ни в коем случае не нужно сильно тереть кожу полотенцем, чтобы дополнительно не травмировать ее. Достаточно будет немного промокнуть ее.

Сухая кожа отличается повышенной чувствительностью, поэтому при выборе одежды нужно отдавать предпочтение натуральным тканям.

Независимо от времени года, не нужно забывать об использовании защитной косметики.

Как заботиться о сухой коже (видео)

Видеосюжет о том, как определить сухой тип кожи, каким должен быть правильный уход, и чего следует избегать в уходе за сухой кожей лица и тела.

Сухая кожа зимой, что делать?

Зимой кожа становится более сухой по вполне объяснимым причинам. Когда приходят холода, они всегда приносят с собой перепады температур, сильные ветра и недостаток влажности. Все это оказывает разрушающее воздействие на липидный слой – защитный барьер нашего организма. Именно он поддерживает оптимальную влажность кожи и создает препятствие для проникновения бактерий. Одновременно с этим, в зимнее время зачастую возникают гиповитаминозы, что ведет к неизбежному снижению иммунитета.

В домах подключают отопление, что способно еще дополнительно усугубить ситуацию.

Поэтому в зимнее время нужно тщательно увлажнять свою кожу при помощи уходовых средств, а дома желательно установить увлажнитель воздуха. Эти мероприятия предельно просты, но способны значительно облегчить ситуацию.

Почему зимой появляются проблемы с кожей (видео)

В этом видеоролике можно послушать мнение доктора о том, почему возникает сухость кожи, особенно зимой.

Народные рецепты при сухости кожи

  • Оливковое масло. Оно является самым лучшим увлажнителем кожи среди растительных масел. Рекомендуется делать массаж с этим маслом во время водных процедур, после купания остатки смываются теплой водой.
  • Ванна с медом и молоком. Для приготовления ванны потребуется чайная ложка любого растительного масла (лучше оливкового), стакан меда и один литр подогретого молока. Все ингредиенты смешиваются и добавляются в ванну. После того, как кожа распарится можно провести мягкий пилинг тела овсяными хлопьями.

Очень сухая кожа тела

  • Ванна с добавлением цветков ромашки и семечек льна.
  • Пилинг из оливкового масла, меда и морской соли. Делать нужно на предварительно очищенную кожу, потом смывать водой.
  • Глицериновая ванна.
  • Маска из банана и авокадо со сливочным маслом и сливками. Все ингредиенты нужно перемешать и взбить. Наносить на пятнадцать минут, затем смыть теплой водой.
  • Домашний крем, приготовленный из яичного желтка, меда, спелых ягод рябины и чайной ложки сливочного масла.
  • Ванна с добавлением отвара из овсяных хлопьев.
  • Профилактика

    Выполняя несложные рекомендации, можно свести к минимуму проблемы с сухой кожей или даже совсем от них избавиться.

    • Старайтесь высыпаться. В то время, когда мы спим, наши клетки активно восстанавливаются.
    • Уделяйте время физической активности и массажам для улучшения кровообращения.
    • Выпивайте в день около двух литров чистой питьевой воды без газа.
    • Питайтесь полезными продуктами, чтобы организм не испытывал нехватку полезных веществ.
    • Избегайте горячей воды.
    • Старайтесь не переохлаждаться.
    • В зимний период используйте для своего дома специальный увлажнитель воздуха.
    • Грамотно подбирайте косметические средства для ухода за кожей. Сухая от природы кожа требует постоянного увлажнения кремами.
    • Пользуйтесь защитным кремом при выходе на улицу.
    • Не находитесь долго под прямыми солнечными лучами.

    Если ваша кожа вдруг стала слишком сухой, не отчаивайтесь, справиться с этим не составит большого труда. Главное, не пренебрегайте качественным уходом и профилактикой, а при малейших признаках сухости не медлите с лечением. Оставайтесь всегда здоровыми и красивыми!

    Все о сухой коже тела

    Почему так происходит

    Причин появления чрезмерной сухости тела (ксеродермии) есть несколько:

    1. воздействие солнца: именно интенсивное солнечное излучение обезвоживает и, как следствие, сушит кожу. Если вы не защищаетесь летом от солнца специальными кремами, подолгу бываете на пляже и подвергаетесь интенсивному солнечному излучению, то результатом, как правило, и есть пересушенная кожа лица и тела. Интенсивное воздействие низких температур также провоцирует сухость кожи;
    2. использование агрессивных гигиенических средств: мыла, гелей для душа, жидкого мыла, шампуней. Подавляющее большинство этих средств содержат сульфаты, удаляющие защитную пленочку с кожи, тем самым раздражая ее и вызывая сухость;
    3. использование косметики, содержащей в составе спирт: многие лосьоны и мисты для тела – спиртосодержащие;
    4. средства, содержащие в составе мяту, ментол и эвкалипт, цитрусовые эфирные масла. Если дерма склонна к сухости, не обязательно исключать эти средства с использования, нужно только относиться к ним с известной долей осторожности;
    5. использование грубых скрабов также раздражает и сушит кожу;
    6. средства, призванные увлажнять кожу, при определенных условиях сушат ее. Например, кремы с глицерином, вазелином, гиалуроновой кислотой в сухих помещениях, в холодное время года, при сухом климате и невысокой влажности воздуха (ниже 65-70%), вместо отдачи влаги из окружающей среды в кожу, действуют с точностью до наоборот, вытягивая эту самую влагу из глубоких слоев кожи на ее поверхность и в окружающую среду;
    7. недостаток воды и продуктов с жирными кислотами в рационе негативно сказывается на красоте кожи. Нужно употреблять не менее 2 литров воды в день, кушать грецкие орехи и красную рыбу – тогда с поступлением в ваш организм жирных кислот и водно-липидным балансом кожи будет все в порядке;
    8. бесконтрольное применение слабительных и мочегонных средств также может привести к сухости кожи;
    9. средства для мытья посуды, стиральные порошки и другая бытовая химия, а также плохая вода в бассейнах и из-под крана. Также ваша кожа может стать сухой после морских купаний – нужно просто хорошо смывать морскую соль ;
    10. если вы чрезмерно употребляете кофе, курите, частенько злоупотребляете алкоголем, то ваша кожа под воздействием этих факторов может стать сухой.

    Также сухость кожи наблюдается при тяжелых заболеваниях:

    • хронической болезни почек,
    • гепатите,
    • циррозе,
    • онкологических патологиях,
    • заболеваниях кожи.

    В старческом возрасте сухость кожи – постоянный спутник. Есть еще генетическая предрасположенность к сухости кожи, которая наблюдается у светлововолосых и светлокожих людей.

    Когда стоит обратиться к врачу

    Если сухая кожа чешется, вы постоянно чувствуете дискомфорт, боль, появляются трещины – нужно обязательно посетить врача — дерматолога.

    Он соберет анамнез, определит, каких врачей вам необходимо еще посетить.

    Ведь такие проявления могут быть свидетельством не только косметологической проблемы, но и фактором серьезных сбоев и патологий в работе организма.

    Видео: Рекомендации

    Около 20% всей воды тела человека содержится в коже. Вода определяет как механические, так и физиологические свойства дермы, обеспечивая целостность кожного покрова.

    От полноценности водного баланса зависит молодость и здоровье кожи. Хорошо увлажненная кожа всегда мягкая, эластичная, свежая и гладкая.

    Если же дерма обезвожена под влиянием внешних и внутренних факторов, то это приводит к снижению защитных ресурсов кожного покрова, который становится сухим, чувствительным, трескается.

    Для предотвращения обезвоживания, коже необходимы компоненты, которые напрямую влияют на процесс регулирования водного баланса.

    Правила ухода за сухой кожей тела

    Существуют правила, соблюдение которых поможет восстанавлению и поддержанию оптимального водного баланса:

    1. частое умывание – ваш враг, для сухой кожи будет достаточно вечернего очищения молочком и непременного использования увлажняющего крема.
    2. исключите мыло и другие щелочные средства. Необходимо использовать специальные средства для очищения, предназначенные для сухой кожи. Косметические средства при сухой коже также не должны содержать спирт, так как он сильно усилит имеющуюся ксеродермию кожи.
    3. утром и вечером весьма полезно протирать лица кубиком замороженной минеральной водички или травяного настоя. Такая процедура оптимизирует ток крови в коже, усиливает мышечный тонус, кожа свежеет, подтягивается.
    4. нужно выпивать до 2 литров в день чистой водички, лучше негазированной.
    5. очень позитивно на состояние кожи влияют регулярные физические нагрузки. Недостаток движения приводит к замедлению кровообращения, снижению мышечного тонуса, в результате кожа становится сухой, тусклой и дряблой.
    6. несколько раз в неделю балуйте свою кожу увлажняющей маской, которую можно самостоятельно приготовить в домашних условиях, а также купить в магазине или аптеке.

    Препараты против сухости кожи должны быть назначены и применяться после определения таких факторов, как:

    1. степень сухости кожи пациента,
    2. безопасность для здоровья,
    3. гипоаллергенность,
    4. а также индивидуальная переносимость средства.

    При этом обязательно учитывать, что с возрастом состояние кожи меняется под влиянием гормональных изменений (беременность, климакс у женщин, проблемы с предстательной железой у мужчин).

    Необходимо учитывать время года: зимой необходимы более жирные кремы, а летом – средства с легкой текстурой.

    Если сухая кожа не только стянута, но и есть сильный зуд, расчесы, трещины, подбирается более основательное лечение:

    • кремы должны быть с высоким содержанием природных лекарственных компонентов: селена, цинка, дегтя, салициловой или молочной кислот, мочевины;
    • нужно делать ванны и ванночки с добавлением морской соли, отваров трав подорожника, ромашки, тысячелистника, дубовой коры, коры ивы, березовых почек, корня лопуха. Морские ванны напитывают кожу йодом, калием, цинком, а растительные — способствуют нормализации обмена веществ.

    Очень сухая кожа тела Узнайте, какие причины сухой кожи. Что нельзя делать после ботокса? Инструкция в статье.

    Что делать в домашних условиях

    Для лечения и профилактики сухости кожи тела можно в домашних условиях использовать маски:

    1. майонезная маска (готовится не из магазинного майонеза, не пугайтесь). Приготовить домашний майонез можно так: взять 2 желтка куриного яйца, 3 ложки масла растительного (лучше оливкового), взбить до однородной консистенции, нанести на тело на 30 минут;
    2. взять 25 грамм жирного творога, столовую ложку сметаны, две чайных ложечки сливок, две чайных ложечки молока, смешать, нанести на кожу на 15 минут, смыть;
    3. очень полезна для сухой дермы стимуляция массажами с растительными маслами: кокосовым, оливковым, абрикосовым, персиковым. Необходимо массировать кожу до полного впитывания масел.
    4. с определенной долей осторожности, нужно делать пилинг. Пилинг не должен быть очень жестким, делая процедуру, не нужно нажимать, движения должны быть деликатными и плавными. Хорошо делать пилинг из смеси 5 ягодок клубники и 2 столовых ложек сливок (жирных) или молока: свежую клубнику размять в миске, добавить молоко, нанести эту кашицу на кожу на 10 минут.

    Нужен ли витаминный комплекс

    Сегодня существует достаточно большой выбор средств, улучшающих состояние кожи:

    1. препарат Аевит. Это средство недорогое и эффективное, пользуется большой популярностью, содержит оптимальное количество витаминов А и Е;
    2. сухость кожи можно лечить и при помощи комплексного препарата Виташарм, который содержит в себе множество витаминов, которые в малом количестве наличествуют в продуктах питания;
    3. хороший витаминный состав имеет препарат ревивона, который увлажняет кожу и делает ее более эластичной.

    Очень сухая кожа тела Читайте, что делать при сухой коже во время беременности. Каким должен быть уход за жирной кожей лица зимой? Подробности здесь. Помогает ли миндальное масло для жирной кожи лица? Подробности далее.

    Если постоянно следить и ухаживать за кожными покровами, то, возможно, вы никогда не столкнетесь с проблемой ксеродермии кожи.

    Профилактика обязательно даст результат:

    1. после ванны или душа, любых водных процедур нужно обязательно смазывать тело увлажняющим кремом;
    2. обращайте внимание на материал, из которого пошита одежда и обувь: желательно, чтобы это были простые натуральные ткани, которые пропускают воздух;
    3. перед длительным пребыванием на солнце обязательно используйте солнцезащитные кремы;
    4. ведите здоровый образ жизни, не курите, сбалансированно питайтесь;
    5. сауна полезна для сухой кожи, но не всякая: финская – не полезна, русская баня – очень полезна;
    6. не затягивайте визит к врачу, если проблема сухости кожи доставляет вам большой дискомфорт. Так вы предупредите серьезные заболевания, которые могут угрожать вашей жизни, а не только красоте.

    Фото: До и после

    Очень сухая кожа тела

    Очень сухая кожа тела

    Очень сухая кожа тела, что делать?

    Очень сухая кожа тела

    Сухая кожа: правила увлажнения

    Вода в живом мире играет очень большую роль, ведь каждое существо нуждается в ней. Если ее недостаточно для организма человека, он начинает ослабевать, вид становится очень тусклым – это касается и волос и кожи.

    Слишком сухая кожа причиняет дискомфортные ощущения и требует медицинского лечения.

    Для чего нужна вода коже?

    Омертвевшие клетки кожи отслаиваются только тогда, когда она хорошо увлажнена и состоит из воды более чем на 70%. Но если воды не хватает, тогда коллаген перестает быть гибким и эластичным.

    Очень сухая кожа тела

    Таким образом, кожа кажется нездоровой, и процесс старения ускоряется. Липидная прослойка становится тоньше, естественная влага теряется, в клетках замедляется выработка жира. В таких случаях увлажняющие кремы не помогают.

    Своевременное обращение к врачу может поспособствовать быстрой постановке правильного диагноза, который может быть последствием более серьезных заболеваний.

    Симптоматика сухой кожи

    Про обезвоживание кожи говорит наличие на ней пигментных пятен, новообразовавшихся трещин, плохой видимости пор. Сухая кожа очень шелушится, становится шероховатой, жжет, зудит от контакта с водой, кажется натянутой.

    Сухость кожи может проявляться в чрезмерной чувствительности, но выглядит она гладкой и эластичной, морщины появляются не слишком быстро. За такой кожей требуется постоянный уход, чтобы не ухудшился ее тонус, и она не поддавалась влиянию ультрафиолетовых лучей.

    Очень сухая кожа тела

    Когда кожа очень истончается, особенно на лице, и морщины быстро появляются, косметика не выполняет своих функций. Людям с такой проблемой следует прибегнуть к более серьезным процедурам.

    Чтобы определить является ли кожа сухой, можно надавить на нее пальцами: быстрое разглаживание говорит о достаточном увлажнении.

    Почему кожа становится сухой?

    Человек может даже родиться с сухой кожей, причиной чего становится генетика. Но также часто на сухость влияют внешние факторы в течение жизни. Кроме явного обезвоживания, она может быть вызвана питанием, когда продукты выводят из организма воду.

    Не менее важным является влияние на кожу климата, а именно смены сезонов, очень сухого воздуха, слишком палящего солнца, купание в горячей воде. Часто причиной может послужить аллергия, возможно, даже на косметические средства.

    Также частые стрессы, вредные привычки, несбалансированные диеты, гормональные сбои делают кожу сухой.

    Очень сухая кожа тела

    Существуют болезни, в результате которых кожа теряет свою влагу. К таким можно отнести сахарный диабет, дерматологические проблемы, себорея, псориаз, заболевания почек.

    Лечение сухой кожи

    Оно напрямую зависит от того, что стало причиной обезвоживания. При слишком сухом климате и длительном нахождении на палящем солнце необходимо хотя бы в доме обеспечить влажность воздуха. Для этого достаточно держать цветочные вазы либо посуду с водой.

    При похудении, чтобы кожа не сушилась, нужно пить норму воды в день, поскольку диетические препараты только выводят ее из организма. Если диета слишком жесткая, витаминов и минералов для организма становится мало, и как следствие кожа теряет свой тонус.

    Очень сухая кожа тела

    Во время климакса врачи выписывают медикаменты, содержащие гормоны, что также может привести к сухой коже. Если вдруг сухая кожа становится причиной нарушения сна, красных пятен на теле, язв и чрезмерного шелушения, следует незамедлительно обратиться к специалисту – аллергологу, дерматологу либо косметологу.

    Уход за сухой кожей

    Кроме увлажнения кожи, не стоит забывать об употреблении чистой минеральной воды в течение дня. Разрешается для большего эффекта добавлять в нее свежий лимонный сок.

    Для водных процедур лучше всего использовать прохладную воду, чтобы она хорошо воспринималась кожей. Также нужно избегать частого применения мыла, поскольку оно может сушить кожу. Лучше делать мягкий скраб, а после душа мазать тело молочком на масляной основе.

    Очень сухая кожа тела

    Очень важен уход за лицом. Кроме масок, нужно наносить средства, которые будут очищать, тонизировать, увлажнять и питать кожу. Перед их покупкой обязательно проверить состав на наличие аллергенных веществ, результаты дерматологических исследований, сертификатов качества.

    В кремах должны находиться масла, витамины и полезные микроэлементы.

    Косметика у женщин может стать серьезным раздражителем, поэтому важно использовать ее непросроченную. Также те продукты, на которых есть надпись «для сухой кожи», не всегда могут подойти, а, напротив, вызвать покраснение и раздражение. Так, испробовав несколько средств, можно найти для себя подходящий.

    Борьба с сухой кожей в домашних условиях

    Не все дорогостоящие средства могут полноценно справиться с такой проблемой. Для экономии средств и уверенности в том, что все компоненты натуральные, можно некоторые маски готовить дома самостоятельно.

    Для лица. Нужно растопить два куриных желтка и половину столовой ложки меда на водяной бане. Полученную смесь нужно нанести на лицо с помощью кисточки. Через 20 минут смыть теплой водой. Вместо яиц, можно использовать домашний творог – одну столовую ложку на чайную ложку меда.

    Чтобы увлажнить нежную кожу вокруг глаз, нужно ежедневно протирать ее, да и все лицо, льдом. Рекомендуется делать компрессы, прилаживая на 15 минут к глазам ватные диски, смоченные в зеленом чае. Также полезно протирать этот участок кожи соком измельченного алоэ, выдержанного в темном месте в течение 10 дней.

    Очень сухая кожа тела

    Для рук. Рекомендуется отваривать корень сельдерея и хорошо протирать таким отваром руки. Также на несколько часов можно надевать перчатки, в которых будет находиться картофельное пюре. После такой процедуры желательно наносить на руки крем на основе масла.

    Для тела. Чтобы кожа вырабатывала коллаген, нужно растирать тело средством из 200 мл минеральной воды и 50 мл домашнего молока. После душа можно намазать кожу теплым медом с оливковым маслом. Через 20 минут снова принять теплый душ. Так, кожа получит хорошее питание и избавится от токсинов.

    Уход за собой очень важен, поэтому в таком деле нельзя лениться. Главное, верить в успех и заниматься своим телом.

    23 февраля 2016, 12:35 Здоровье 2419

    Основные причины очень сухой кожи

    Сухость кожи – это одна из наиболее распространенных проблем, доставляющих как психологический, так и физический дискомфорт, поскольку она проявляется в виде шелушения, зуда, покраснения и других неприятных признаков. Это явление может возникнуть на фоне каких-либо внутренних нарушений в организме, под воздействием внешних раздражителей, а также вследствие неправильного или недостаточного ухода за кожей.

    Основные причины сухости кожи тела

    Кожа – это один самых значимых органов человеческого тела, выполняющих защитные и другие важные функции для организма. Как правило, по состоянию кожных покровов можно судить о здоровье человека, поскольку множество заболеваний внутренних органов отражается на поверхности эпидермиса.

    Очень сухая кожа телаС возрастом кожа любого человека становится сухой, и это объясняется физиологическими особенностями человека. Но и в молодом возрасте эта проблема также нередко появляется, доставляя множество неудобств. Самая главная причина, по которой возникает сухость эпидермиса на теле – это недостаток или сильная потеря влаги, возникающие вследствие как внешних, так и внутренних факторов.

    К внешним факторам, провоцирующим сильную сухость кожных покровов, относятся следующие:

    • чрезмерное увлечение солярием или солнечными лучами, поскольку ультрафиолет способствует возникновению данной проблемы;
    • дерма теряет влагу под влиянием очень низких температур, например, в морозную погоду;
    • потеря влаги также наблюдается и под воздействием высокой температуры в помещении;
    • использование бытовой химии с содержанием сильных агрессивных компонентов;
    • использование косметических средств по уходу за лицом и телом, содержащих спирт;
    • неправильный уход за кожей, злоупотребление мылом и различными средствами для купания и умывания, поскольку все это способствует разрушению защитного липидного слоя на поверхности эпидермиса;
    • ношение одежды из ненатуральных материалов.

    Причины, которые скрываются внутри организма:

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Шокирующая статистика — установлено, что более 74% заболеваний кожи — признак заражения паразитами (Аскарида, Лямблия, Токсокара). Глисты наносят колоссальный вред организму, и первой страдает наша иммунная система, которая должна оберегать организм от различных заболеваний. Е. Малышева поделилась секретом, как быстро от них избавиться и очистить свою кожу, оказывается достаточно. Читайте далее >>

    • сбои в деятельности гормональной системы;
    • недостаточное употребление жидкости, в частности чистой воды;
    • генетическая предрасположенность;
    • склонность к возникновению аллергических реакций;
    • авитаминоз;
    • неправильное питание;
    • наличие каких-либо заболеваний внутренних органов и систем.

    Что делать, если очень сухая кожа всего тела

    Очень сухая кожа телаДля того, чтобы избавиться от данной проблемы, прежде всего, требуется устранить причину, по которой она возникла. Если это неправильный уход, то, следовательно, необходимо заменить косметические средства, чаще увлажнять кожу всего тела, принимать витамины, а также рекомендуется пройти комплексное обследование, чтобы выявить заболевания, способные вызвать чрезмерную сухость эпидермиса.

    Очень важно скорректировать свой рацион питания, стараться пить больше чистой воды, употреблять свежие овощи и фрукты, зелень, пить свежевыжатые соки, отказаться от вредных привычек.

    Можно воспользоваться советами из народной медицины, которые нередко становятся очень эффективными в лечении многих проблем.

    Почему кожа становится сухой

    Очень часто такие признаки, как шелушение на поверхности эпидермиса, зуд и краснота становятся симптомами каких-либо серьезных нарушений в организме, вызванных различными заболеваниями, среди которых можно выделить следующие:

    • болезни нервной системы;
    • различные дерматиты;
    • гормональные нарушения;
    • болезни желудочно-кишечного тракта;
    • сахарный диабет;
    • себорея;
    • заболевания почек;
    • нарушения в метаболизме;
    • сухость, как побочный эффект после длительного лечения антимикробными препаратами.

    Обезвоженность эпидермиса очень часто становится следствием всех перечисленных недугов, поэтому требуется своевременное обращение к специалистам для полного обследования в целях выявления главной причины рассматриваемой проблемы.

    При каких признаках требуется консультация с врачом

    Чрезмерная сухость дермы или ксероз может быть симптомом одного или нескольких серьезных недугов, поэтому очень важно обратить особое внимание на такие признаки, как:

    • нарушения сна из-за неприятных ощущений, вызванных данной проблемой;
    • сильное покраснение кожных покровов, которое сопровождается шелушением и зудом;
    • правильный уход за кожей тела и лица не приносит никаких результатов, а ситуация только усугубляется;
    • на проблемных участках тела образуются язвы.

    Такие симптомы ни в коем случае не должны быть проигнорированы, поскольку почти все заболевания в организме гораздо легче лечить на начальных стадиях.

    Лечение сухости кожи

    Очень важно после проведения всех диагностических процедур, направленных на выявление заболеваний, одним из симптомов которых является сильная обезвоженность эпидермиса, не пренебрегать назначенным лечением и следовать всем рекомендациям лечащего врача. Обычно требуется консультация дерматолога, аллерголога, гастроэнтеролога, эндокринолога и других специалистов.

    Очень сухая кожа телаЕсли сухая кожа тела беспокоит пациента из-за приема каких-либо медикаментозных препаратов, то, прежде всего, рекомендовано пить много воды, чтобы возместить потерю влаги. Важно употреблять не меньше, чем два или два с половиной литра воды в сутки.

    Если ксероз возникает у женщин в период климакса, когда происходит гормональная перестройка организма, обычно назначается лечение специальными гормональными препаратами.

    Очень часто причиной рассматриваемой проблемы становится соблюдение жесткой диеты, цель которой — это снижение массы тела. Результатом таких крайних мер может стать сильная потеря жидкости, которая ведет к обезвоживанию организма. И зачастую это не только доставляет определенные неудобства, но и становится чрезвычайно опасным для здоровья. Поэтому очень важно сбалансированное и полноценное питание, а также соблюдение питьевого режима. Рекомендуется употреблять продукты, в которых содержится много витаминов А и Е.

    Использование средств из народной медицины

    Народные средства могут быть использованы в качестве дополнительного метода для устранения рассматриваемой проблемы. Целесообразно применение следующих рецептов:

    1. Принимать ванны с добавлением жидкого глицерина, а также настоя ромашки и отвара из льняного семени.
    2. Добавлять в воду для ванн различные эфирные масла, предварительно разведенные в молоке или в кефире.
    3. Добавлять в ванну смесь из меда и молока.
    4. Очень сухая кожа телаДелать пилинг для тела с использованием таких ингредиентов, как натуральный мед, небольшое количество соли, масло оливы. Все компоненты соединить и тщательно размешать, затем нанести на кожу тела аккуратными массажными движениями. Не менее эффективен пилинг из перемолотых овсяных хлопьев и жирной сметаны, который выполняется аналогично первому.
    5. Можно наносить на тело и лицо смесь из базовых и эфирных масел. Из растительных самыми эффективными считаются оливковое, касторовое, миндальное, жожоба и др. А из эфирных экстрактов рекомендуется применение розового масла, герани, иланг иланг, розмарина, лаванды, мандарина и т.д.
    6. Очень полезно наносить на кожу тела маску из масла оливы и натурального меда, которую нужно смывать через полчаса после начала процедуры.
    7. Для качественного ухода за кожей, который способствует глубокому питанию и увлажнению, рекомендуется использование таких компонентов, как мякоть авокадо, один банан, сливки, немного сливочного масла, розовый эфир. Тщательно перемешать все составляющие маски до получения однородной массы и нанести на поверхность кожи после купания. Через полчаса состав смыть теплой водой и воспользоваться питательным кремом для тела.

    Правильный уход за кожей

    Для того, чтобы защитить дерму от обезвоживания требуется обеспечить ей оптимальный уход, как дополнение ко всем остальным мерам. Не рекомендуется применять мыло для очищения кожи, лучше воспользоваться мягким гелем для душа, а после водных процедур желательно нанести увлажняющее средство с содержанием полезных для кожи веществ.

    Нельзя забывать про маски для лица и тела, которые способствуют питанию и увлажнению эпидермиса, а также не вызывают аллергических реакций и содержат витамины, эфирные масла, микроэлементы. С данной проблемой будет гораздо легче справиться, если подойти к ее решению комплексно, и помимо обеспечения правильного ухода за обезвоженной и шелушащейся кожей, вовремя обратиться к врачу за консультацией.

    Рекомендуем прочитать

    Сухая кожа тела, причины, лечение, уход за сухой кожей, 11 рецептов домашних средств

    Сухая кожа тела является довольно неприятной и распространенной проблемой, причиняющей дискомфорт. Сухость кожи может быть врожденным явлением, а может проявляться в течение жизни в следствие воздействия некоторых факторов. Помимо сухости и тусклости на коже тела могут возникать красные шелушащиеся участки, да и в целом она теряет упругость, эластичность, быстро стареет и выглядит довольно неприглядно. К тому же чрезмерно сухая кожа всегда сопровождается сильнейшим зудом. Что же делать при сухой коже тела?

    Очень сухая кожа тела

    При нормальной коже сальные и потовые железы в ходе взаимодействия формируют на поверхности кожного покрова тоненькую плёночку, которая защищает эпидермис от отрицательных внешних воздействий (перепад температур, чрезмерное и частое пребывание в горячей воде и т.п.). Этот процесс под воздействием некоторых факторов может нарушаться, следствием чего и является обезвоживание, утрата упругости и эластичности, появление сухости кожи.

    Сухость кожи (ксероз) в основном является временным явлением и появляется вследствие каких-либо причин, период обострения наблюдается чаще всего зимой. Однако сухая кожа может беспокоить и причинять немало неудобств в течение всей жизни. Эта проблема распространяется на область живота, рук, нижние конечности. Но такое распространение весьма условно.

    Изменение образа жизни, питания, уход за кожей с активным применением помогают избавиться от сухости кожных покровов тела.

    Причины сухой кожи тела.
    В появлении сухости кожи тела, помимо генетического фактора, виновны многие другие, в частности:

    • Гормональные сбои.
    • Сухой воздух (отопление зимой, кондиционирование летом).
    • Горячий душ, горячая ванна иссушают кожу, лишают ее жировой защитной пленки.
    • Недостаточное употребление чистой воды приводит к ее дефициту в организме, и, как следствие, к обезвоживанию эпидермиса.
    • Климат.
    • Не сбалансированное и не здоровое питание, длительные жесткие диеты.
    • Вредные привычки (курение, употребление газированных напитков, в том числе сладких, кофе, чая в больших количествах).
    • Длительное пребывание на открытом солнце (загар, солярий).
    • Заболевания кожи нарушают процесс выработки керамидов, ответственных за водный баланс (псориаз, экзема, кератоз, сахарный диабет, атопический дерматит, ихтиоз, аллергия).
    • Генетическая предрасположенность.
    • Использование мыла (оно иссушает кожу).
    • Слишком частое использование агрессивных косметических средств для очищения и отшелушивания кожи (скрабы), либо полное отсутствие данной процедуры в уходе.
    • Нарушение обмена веществ.
    • Недостаток витаминов в организме (особенно Е и A), а также гиповитаминоз.
    • Длительное лечение антибиотиками (после такой терапии обязательно требуется курс витаминов и лечение желудка, что положительно отразиться на коже).
    • Частые стрессы.

    В косметологии выделяют два типа сухости кожных покровов:

    • Наличие хорошего тонуса, когда кожа обладает чувствительностью по отношению к раздражителям, иногда наблюдается неприятный зуд, при этом кожа не утратила эластичность, гладкая и матовая без глубоких и многочисленных морщин. Часто наблюдается в молодом возрасте, необходим регулярный и тщательный уход, обязательная защита от ультрафиолета.
    • Сухая кожа со сниженным тонусом характеризуется очень тонкой кожей вокруг глаз и в зоне носогубной складки, интенсивно формируются морщины. Обычная косметика в уходе бесполезна, требуются более глубокие процедуры.

    Определить, какой тип ваш достаточно просто, нужно просто немного надавить подушечками пальцев на кожу. При быстром восстановлении (разглаживается) вам бояться нечего.

    Лечение сухости кожи тела.
    Если сухая кожа появилась на фоне смены климатической температуры, в результате длительных загаров и пребываний в солярии, сухостью воздуха в помещении, то в таких случаях необходимо ограничить или вовсе прекратить загорать, в квартире, на работе использовать увлажнители воздуха.

    Обязательно ежедневное увлажнение кожи тела дважды в день.

    Если проблема сухости и зуда кожных покровов возникла на фоне вашего активного похудения или недостаточного питья в течения дня, рекомендуется соблюдать питьевой режим, выпивать не меньше полутора литров чистой питьевой воды в сутки. Помните, жесткие диеты ведут к дефициту белков и микроэлементов в организме, а препараты для похудения выводят из организма уже не лишнюю жидкость. Отсюда кожа теряет тонус, эластичность и упругость, быстрее стареет.

    У женщин подобная проблема в период климакса решается назначением гормонозаместительной терапии.

    Вообще сухая кожа может возникать в качестве признака очень серьезных заболеваний, поэтому если сухость кожи сопровождается покраснением, зудом, бессонницей, появлением на коже язв или широких участков шелушения, следует не медлить и обратиться к специалисту. Только после полного обследования, анализов специалисты (аллерголог, косметолог и дерматолог) смогут выявить причину сухости эпидермиса и назначить оптимальное лечение.

    Важно отказаться от вредных привычек, наладить свой рацион питания, необходимо употреблять больше продуктов, в составе которых много витамина Е (жирная рыба и морепродукты, молочная продукция высокой жирности, орехи, растительные масла, бобовые, шпинат и брокколи).

    При данной проблеме рекомендуется отказаться от горячих ванн. Следует отдавать предпочтение теплому душу или ванне и не более пятнадцати минут, во избежание обезжиривания кожного покрова. В качестве гигиенических средств желательно выбирать гели для душа или жидкое мыло на кремовой основе, которые содержат в своем составе много ингредиентов с увлажняющим свойством. Подобными средствами желательно пользоваться не более одного раза в семь дней.

    Основные правила ухода за сухой кожей.
    Уход за чрезмерно сухой кожей тела должен быть регулярны и включать в себя мягкое отшелушивание (пилинг и скраб не чаще одного раза в неделю) и увлажнение (косметические масла, молочко, лосьон, крем для тела) сразу после гигиенических процедур и на ночь. Кстати, при сухой коже после водных процедур не нужно вытирать ее полотенцем, а лишь слегка промокнуть, чтобы осталось некоторое количество влаги. Желательно после этого нанести на тело косметическое масло, оно прекрасно является сильным увлажнителем и прекрасно удерживает влагу в тканях. А перед сном можно воспользоваться лосьоном с большим содержанием в составе керамидов, фосфолипидов и жирных кислот.

    Обязательно в любое время года пользуйтесь защитной косметикой.

    Поскольку сухая кожа очень чувствительна на различные раздражители, соответственно, желательно отдавать предпочтение одежде исключительно из натуральных дышащих тканей (кроме шерсти), исключить синтетику, гипюр и т.п. Важно правильно выбирать одежду, соответствующую сезону.

    При сильном зуде хорошо помогают холодные компрессы, уменьшают воспаления гидрокортизоновые мази или кремы.

    Очень хорошо для кожи увлажняющие маски для тела, которые надо делать дважды в неделю, ванны с травяными отварами. Такие процедуры не только увлажнят, успокоят и очистят кожу, но и будут стимулировать ее регенерацию.

    Сухая кожа тела, лечение народными средствами.

    Рецепты ванн.
    Добавить в ванну с теплой водой отвар льняного семени (пять чайных ложек на литр воды, варить на огне пятнадцать минут, настоять, процедить) и ромашки аптечной (рецепт с оборотной стороны упаковки). Отвары добавить в воду. Продолжительность процедуры должна быть не более пятнадцати минут.

    Для восстановления сухой кожи идеально подходит глицериновая ванна. В ванну с теплой водой добавить половину стакана медицинского глицерина в жидком виде (продается в аптеке).

    Подогреть литр молока, но не кипятить. На водяной бане развести 200 г меда. Мед и молоко постепенно соединить, ввести в нее две чайные ложки миндального масла и вылить в ванну.

    Три столовые ложки овсянки завернуть в марлевый мешочек и завязать. Этот мешочек необходимо закрепить на кране в ванной так, чтобы при открытии вода текла сквозь овсянку. В этой воде принимать ванну пятнадцать минут.

    Рецепты пилинга.
    Соединить четыре столовые ложки меда (лучше в жидком виде, либо растопить) и столовую ложку соли, в состав добавить столовую ложку любого растительного масла (льняного. оливкового и т.д.) и тщательно размешать. Состав нанести легкими массирующими движениями на кожу тела, выдержав пять минут, смыть.

    Смешать по столовой ложке овсяных хлопьев и миндальных орехов, все перемолоть с помощью кофемолки. Далее смесь смешать с двумя столовыми ложками сметаны. После принятия душа нанести смесь на кожу, спустя пять минут смыть. Обсушить кожу полотенцем (слегка) и увлажнить кожу.

    Рецепты увлажняющих масок для тела.
    После принятия душа или теплой ванны на тело рекомендуется наносить смесь из двух столовых ложек меда (предварительно подогреть на водяной бане) и такого же количества оливкового масла. Смесь выдержать двадцать минут, после чего смыть. Такая маска, помимо питания, выводит токсины.

    Соединить стакан минеральной воды с 50 мл молока. Такой смесью необходимо растирать тело на протяжении двадцати минут, потом смыть. Процедура способствует выработке коллагена.

    Мякоть одного авокадо измельчить, добавить в нее мякоть измельченного банана. В смесь ввести полстакана сливок, 100 грамм сливочного масла и в конце добавить пару капель масла розы. Все взбить, нанести на тело после принятия ванны и оставить на пятнадцать минут, после чего смыть с применением мочалки. Такая маска не только питает, но и еще эффективно очищает кожу.

    Полезно после купания увлажнять кожу натуральными продуктами. К примеру, смочить косметическую салфетку (большую) в молоке (можно использовать сок алоэ, кефир) и нанесите на тело. Длительность процедуры пятнадцать минут.

    Для глубокого питания кожи тела рекомендуется маска из масляного раствора витамина Е и воды (витамин можно заменить персиковым, абрикосовым, миндальным маслом. маслом авокадо).

    Если все вышеуказанные способы вы перепробовали, а улучшения нет, а, наоборот, состояние ухудшилось, обращайтесь к врачу.

    Здорово! шикарные рецепты! Особенно про молоко, мед и масло миндальное для ванн. Натуральные средства — это безусловно прекрасно. Правда иногда так лень их готовить и замешивать))) Гораздо проще купить что-то готовое.
    pani_smile, вы чем пользуетесь? У меня руки постоянно с водой контачат и моющими средствами, увы, сильно от этого страдают (((

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *